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第一章 我敢于直面自己的缺点和不足吗？ 3

勇于承认“这是我的错” 3

切忌固执己见，刚愎自用 9

凡事要认真，粗心大意，害人又害己 15

控制自己的情绪，冷静地处理问题 19

培养乐观之心，跟“忧愁”说再见 24

第二章 我有多久没有和亲朋好友沟通了？ 31

沟通是夫妻之间解决问题的良方 31

朋友之间有了误会要及时沟通 37

爱需要大胆地说出来 42

双向沟通是弥补代沟的最佳方式 47

会“说话”还要会“听话” 53

第三章 我现在为人处世的方式是否机智圆熟？ 59

学会说“不”，勇于说“不” 59

收敛锋芒，低调处世 64

让同事表现得比自己更优越 68

以人为师，但不要好为人师 72

把自己的见解巧妙地移植到上司的头脑中 77

第四章 我现在做的事是否渐渐偏离目标 83

具有明确的奋斗目标 83

目标不能脱离实际 87

不断制定后续目标 91

秉持专注于一的精神 96

第五章 我应对什么人心存感激？ 103

对家人表达你的感恩之心 103

对朋友少抱怨，多感激 107

对上司表示感激与尊重 111

向竞争对手表示感激 115

第六章 我是否能够坦然地面对困难和挫折？ 121

直面困难，正视困难 121

在逆境中微笑 125

在挫折和失败面前永不退缩 129

把挫折当做人生的必然经历 133

第七章 我能否去掉假设，面对真相？ 139

不要因为别人而改变自己 139

学会自我肯定，不要自贬身价 144

切忌时时事事依赖他人 148

完美的未必是最好的 152

第八章 我应该为什么感到自豪？ 159

为自己喝彩 159

为父母感到自豪和光荣 163

赏识你的孩子 168

热爱公司，维护公司的荣誉 172

第九章 我能否在关键时刻做出正确的取舍？ 179

要想获得，必先给予 179

学会选择，懂得放弃 183

端正心态，有舍才有得 187

凡事应当断即断，切忌犹豫不决 192

第十章 我的思维是否渐渐老化？ 199

突破思维定势，不按常理出牌 199

进行创造性的模仿 203

提高创造构想力 208

灵活机智地处理事情 213

第十一章 我现在的心态能否让我获得成功？ 219

心态决定人的命运 219

别让成绩冲昏了头脑 224

不要让自卑影响你 228

浮躁，你将一事无成 233

想要改变环境不如改变自己 238

第十二章 我能否抓住瞬间的机遇？ 245

能够抓住机遇，人生必定辉煌 245

机遇处处存在 249

机遇可能蕴藏在风险当中 254

道听途说，把握不经意间的机遇 258

再小的机会也不要让它溜走 263

第十三章 我现在办事的效率能否让自己满意呢？ 271

从不必要的事情中节约时间 271

避免做事拖延 275

为什么你天天在忙个不停？ 280