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序 1

第一辑 生命中动情的美丽 2

生命中动情的美丽 2

给人空间 6

一个人的意义是由他的欣赏者促成的 11

高贵而不离群 14

幸福是对一个人付出的奖赏 19

天堂与地狱 24

帮助别人是一种自我帮助 28

懂得感恩 32

第二辑 心态保鲜 38

心灵驿动后的精彩 38

心态保鲜 42

接受“头脑风暴” 46

戒怒 50

引导自我情绪 54

情绪排毒 59

灵魂的最强毒素 63

理会坏脾气 68

给人脸色 74

猜忌是心中的魔鬼 79

困境从心理上自救与解脱 84

心里的笑容 88

第三辑 人是需要不断被点拨的 94

人是需要不断被点拨的 94

自我肯定 98

关于标榜自己 103

凝视占有欲 107

人与人之间的理解 112

惩罚与宽容 116

对自己的教诲 120

水到自然渠成 125

第四辑 寻找灵魂的归依 130

寻找灵魂的归依 130

灵魂的感染 134

领会默契 139

心灵交融之喜悦 144

心灵的秘密与隐私 149

情感的执著与坚守 154

情感的复杂与简单 158

爱的自由与不自由 162

爱的极端无私与自私 167

爱的功利性 171

第五辑 做置身世外的世内人 176

做置身世外的世内人 176

幸福只在即时间 181

生活的乏味起源于灵魂的乏味 185

浪漫情怀与务实主义 190

穿行在嘈杂的城市与静谧的山水之间 194

闲逸 200

第六辑 卓尔不群的气质 206

卓尔不群的气质 206

无止的境界 210

独特魅力的背后 218

从容做自己 222

仪态代表了什么 229

人的魅力 234

后记 238