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欢天喜地过新年 1

正月十五点灯盏 10

名目繁多的正月饮食信仰 14

祭龙辟虫的龙抬头节 21

消灾防疫的端午节 24

尊老爱幼的麦礼习俗 31

喜庆丰收的六月初一过小年 34

妙趣横生的乞巧俗 37

农耕特色突出的七月十五牲口节 44

母女情深的八月十五瞧闺女 47

登高赏菊话重阳 50

腊八枣树“吃”米饭 55

御寒防病的冬至饺子 57

送神慌年忙祭灶 60

含义丰富的枣山年馍 68

神话色彩浓郁的盘古庙会 75

盛大隆重的太昊陵庙会 80

热闹非凡的中岳庙会 84

盗火英雄和“朝台”习俗 89

“小华山”朝圣祭玄武 92

特殊的彩礼“离娘肉” 96

必备的嫁妆随身饭 101

抗暴拒霸的夜间娶亲风俗 103

幽默风趣的洞房游戏 106

欢乐的新婚礼仪 111

报喜的标志红喜蛋 115

吉利祥瑞的百家衣和百家饭 117

祥和如意的祝寿习俗 120

冬暖夏凉的天井式窑院 125

奇特的民居和祭坟俗 129

交流信息的场所——乡村饭场 135

民风浓郁的洛阳民俗博物馆 137

品种繁多的开封夜市 141

香而不腻的杞县红薯泥 145

咸香宜人的武陟油茶 147

酥香软烂的道口烧鸡 149

质脆肉厚的博望锅盔 151

驱寒生暖的夏邑？汤 154

色鲜味美的鹿邑试量集狗肉 156

菜序严格的洛阳水席 158

最高的礼仪——米酒待客 160

别具一格的饮茶习俗 163

艳丽华贵的河南陶瓷 169

造型优美的南阳玉雕 173

神彩辉煌的洛阳唐三彩 178

淳朴古老的朱仙镇木版年画 182

针法多变的汴绣 187

诙谐多趣的民间泥玩 191

美观食用的糖玩艺儿 196

光彩夺目的面塑艺术 199

天然雕饰的梅花玉 203

历史悠久的密县“四雕” 206

稀世珍宝鸳鸯转香壶 210

线条流畅的烙花和烙画 214

工艺精湛的濮阳麦秆画 217

逼真传神的河南剪纸 220

寄情达意的民间女红 223

扎工精细的开封风筝 233

群英荟萃的马街书会 237

奇异壮观的和尚顶灯舞 241

别出心裁的灵宝骂社火 245

雄壮有力的黄河号子 248

郊游踏青的首山酒会 252

拙中寓巧的皮影戏 254

古风犹存的开封斗鸡 258

热闹欢快的周口龙舟赛 262