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前言 1

第一章 健康概论 1

第一节 健康的多维概念及影响因素 3

第二节 怎样才算一个健康的人 14

第三节 人们面临的健康威胁 22

第四节 怎样维系机体的健康运转 37

第二章 不同人群面临的健康危机 45

第一节 肥胖对青少年健康的影响 45

第二节 压力对职场人员的影响 54

第三节 慢性非传染性疾病对老年人的影响 66

第三章 健康促进战略概论 70

第一节 健康促进战略的提出 70

第二节 健康教育与体育健康促进 74

第三节 体育在健康促进战略中的作用 80

第四节 体育健康促进对老龄化社会的影响 88

第四章 体育健康促进服务体系构建 93

第一节 青少年体育健康促进服务体系 93

第二节 职场人员体育健康促进服务体系 105

第三节 老年群体体育健康促进服务体系 112

第五章 青少年学生体育健康促进 118

第一节 我国青少年健康现状分析 118

第二节 影响我国青少年体质健康因素分析 126

第三节 学校体育健康促进实施策略 137

第四节 家庭体育健康促进策略 145

第六章 职场人员体育健康促进 149

第一节 影响职场人员体育健康促进因素分析 151

第二节 职场人员体质健康促进策略 156

第三节 职场人员心理健康促进策略 164

第四节 职场人员社会适应健康促进策略 169

第五节 职场人员体育健康促进需要注意的问题 173

第七章 社区老年体育健康促进 175

第一节 社区体育概述 175

第二节 影响社区老年体育健康促进的因素 182

第三节 社区老年体育健康促进实现路径 191

第四节 社区体育健康促进需要注意的问题 199

第八章 农村人口体育健康促进 205

第一节 农村体育概述 205

第二节 农村体育健康促进干扰因素分析 213

第三节 农村体育健康促进实施策略 220

第四节 农村体育健康促进实施办法 227

第五节 农村体育健康促进需要注意的问题 233

参考文献 236