孩子，我想温柔对你 不惩罚不娇纵管出好孩子pdf电子书版本下载

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第一章 父母教养的类型 3

一、专制型 3

二、娇纵型 6

三、严厉/娇纵兼顾型 9

四、情绪型 13

五、正面教导 21

第二章 如何处理自己的愤怒 30

一、说出自己的感受 30

二、默数 33

三、反着看 36

四、预先告知 41

五、去“平静区” 43

第三章 如何处理孩子的愤怒 49

一、说出孩子的感受 49

二、拥抱 52

三、设置“平静区” 55

四、制作释放愤怒选择单 58

第四章 如何鼓励孩子与我们合作 68

一、立足于解决问题 68

二、把问题集中在如何帮助孩子上 77

三、有效跟踪 80

四、生活惯例表 87

五、无言的提醒 93

六、引导性提问 99

七、指导孩子练习 107

八、教孩子从错误中学习 111

九、承担自然后果 119

十、慎用逻辑后果 125

十一、先连接感情后纠正行为 130

十二、有限制的选择 139

第五章 正面教导方法之具体运用 146

一、撒谎 146

二、偷窃 159

三、零花钱 169

四、礼貌 183

五、输不起 194

六、自私 203

七、拖延 211

八、嫉妒 221

后记 改变自己才能影响别人 232