妇科病自我诊疗与调养pdf电子书版本下载

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第一章 妇科病的自诊知识 1

一、妇科病的定义与病因 1

妇科病及其内容 1

哪些因素可导致月经病 4

哪些因素可导致生殖系统炎症 6

哪些因素可导致乳腺病 8

哪些因素可导致妊娠病 9

哪些因素可导致不孕症 11

哪些因素可导致更年期综合征 13

妇女患性病的易感途径有哪些 15

二、妇科病的症状表现 16

妇科病的主要症状表现 16

月经病的常见症状表现 17

生殖系统炎症的常见症状表现 19

乳腺病的常见症状表现 22

妊娠病的常见症状表现 23

更年期综合征的常见症状表现 25

妇科性病的常见症状表现 27

三、妇科病的分类 29

月经病通常包括哪些疾病 29

常见的生殖系统炎症有哪些 31

常见的妊娠病有哪些 33

常见的乳腺病有哪些 35

常见的妇科性病有哪些 37

四、妇科病的检查 39

常见月经病的检查与诊断 39

常见生殖系统炎症的检查与诊断 41

常见妊娠病的检查与诊断 42

常见乳腺病的检查与诊断 43

更年期综合征的检查与诊断 46

常见妇科性病的检查与诊断 48

第二章 妇科病的自疗要点 51

一、妇科病的西医治疗 51

常见月经病的治疗要点 51

常见生殖系统炎症的治疗要点 54

常见妊娠病的治疗要点 56

不孕症的治疗要点 57

常见乳腺病的治疗要点 59

更年期综合征的治疗要点 62

常见妇科性病的治疗要点 63

二、妇科病的中医治疗 66

中医病因病机分析 66

中医辨证分型 69

中医辨证施治 72

月经病的辨证施治 74

白带异常的辨证施治 76

妊娠病的辨证施治 78

不孕症的辨证施治 80

乳腺病的辨证施治 81

更年期综合征的辨证施治 84

三、妇科病的其他疗法 86

妇科病患者的生活调理疗法 86

更年期妇女的心理疗法 88

有益于妇科病的气功疗法 90

常见妇科病的自我按摩法 91

四、妇科病的自我护理 93

月经病患者的自我护理 93

生殖系统炎症患者的自我护理 95

妊娠期女性的自我护理 96

乳腺病患者的自我护理 98

更年期妇女的自我护理 99

第三章 妇科病的饮食疗法 101

一、饮食疗法原则 101

经期女性的饮食原则 101

妊娠期女性的饮食原则 103

哺乳期女性的饮食原则 105

不孕症患者的饮食原则 106

乳腺病患者的饮食原则 108

更年期女性的饮食原则 110

老年妇女的饮食原则 111

二、适宜食物简介 113

主食类食物简介 113

副食类食物简介 117

三、食疗精方 128

芝麻拌海蜇 128

芹菜拌腐竹 128

卷心菜炒豆腐皮 129

贞杞炒鸡肝 130

鸡蛋炒韭菜 131

木耳炒肉片 131

黄花菜炒肉片 132

黄豆炖海带 133

爆炒腰花 133

葱白烧海参 134

红烧兔肉 135

枸杞炖狗肉 135

清炖甲鱼 136

红枣煲乌鸡 137

黑豆煲瘦猪肉 138

阿胶焖羊肉 138

归参焖母鸡 139

芡实炖老鸭 140

红枣炖乳鸽 141

薏苡仁炖鹌鹑 141

红枣银耳汤 142

裙带牡蛎汤 143

山药羊肉汤 143

归参羊肉汤 144

乌鸡莲子汤 145

黄鳝炒饭 145

薏苡仁粳米粥 146

鸡肝粳米粥 147

栗子粳米粥 147

蜂蜜枣糖膏 148

第四章 妇科病的预防与保健 149

一、女性生理小常识 149

月经及其生理特征 149

白带及其生理作用 151

月经期容易出现情绪变化 152

妊娠期女性的正常生理变化 154

更年期是怎么一回事 155

二、日常生活保健 157

培养良好的生活习惯 157

孕妇的日常生活保健 159

文体娱乐有益于更年期女性 160

精神愉快可预防乳腺病 162

不同时期女性的乳房保健 164

三、禁忌及注意事项 166

妇科病患者的饮食禁忌 166

月经期的注意事项 169

妊娠期的注意事项 171

更年期的注意事项 173

哪些情况下应禁忌性生活 175