图书介绍
大学生体育教育教程系列教材 体育与健康教程pdf电子书版本下载
- 冯艳，董军等主编 著
- 出版社： 北京：中国书籍出版社
- ISBN：7506828291
- 出版时间：2012
- 标注页数：328页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：339页
- 主题词：
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图书目录
理论知识课堂 1
第一章 高职体育概述 1
第一节 现代高职教育与特点 1
第二节 高职教育与体育教育 2
第三节 高职体育教育的任务 6
第二章 体育与高职学生健康 8
第一节 现代健康理念与内涵 8
第二节 体育与高职学生心理健康发展 11
第三节 体育与高职学生生理健康发展 13
第三章 高职学生体育锻炼指导 18
第一节 体育锻炼原理 18
第二节 科学体育锻炼原则与方法 19
第三节 体育锻炼的饮食科学 23
第四节 高职学生实用运动处方 28
第四章 高职学生体育运动卫生保健 32
第一节 体育锻炼基础常识 32
第二节 运动性伤病预防与处理 35
基础技能课堂 42
第五章 篮球运动 42
第一节 运动概述 42
第二节 篮球运动技战术 43
第三节 篮球运动主要规则 52
第四节 篮球运动的教学考评 55
第六章 足球运动 56
第一节 运动概述 56
第二节 足球运动技战术 57
第三节 足球运动主要规则 64
第四节 足球运动的教学考评 66
第七章 排球运动 68
第一节 运动概述 68
第二节 排球运动技战术 69
第三节 排球运动主要规则 77
第四节 排球运动的教学考评 79
第八章 乒乓球运动 80
第一节 运动概述 80
第二节 乒乓球运动技战术 81
第三节 乒乓球运动主要规则 87
第四节 乒乓球运动的教学考评 90
第九章 羽毛球运动 91
第一节 运动概述 91
第二节 羽毛球运动技战术 92
第三节 羽毛球运动主要规则 103
第四节 羽毛球运动的教学考评 106
第十章 网球运动 108
第一节 运动概述 108
第二节 网球运动技战术 109
第三节 网球运动主要规则 116
第四节 网球运动的教学考评 119
职业体育课堂 121
第十一章 职业与体育 121
第一节 社会分工与现代人职业体育需要 121
第二节 体育与职业发展 123
第三节 高职学生职业体能基础 125
第十二章 职业病与体育干预 129
第一节 职业类别与体育干预 129
第二节 常见职业病的形成与防治 133
第三节 工作环境职业卫生要求 136
第十三章 机械安装、土建类职业主要适应体育运动 137
第一节 体能训练 137
第二节 健美运动 143
第十四章 计算机信息、法律财经类职业主要适应体育运动 149
第一节 中国象棋 149
第二节 桥牌 153
第三节 保龄球 156
第十五章 服务、艺术类职业主要适应体育运动 160
第一节 健美操 160
第二节 瑜伽 176
第三节 体育舞蹈 183
第十六章 交通运输、林牧业类职业主要适应体育运动 190
第一节 田径 190
第二节 游泳 201
第三节 定向越野 209
第十七章 警察、安保类职业主要适应体育运动 214
第一节 跆拳道 214
第二节 拳击 223
第三节 柔道 229
民族体育课堂 239
第十八章 民族传统体育概述 239
第一节 民族传统体育运动的起源与发展 239
第二节 民族体育的特点与功能 245
第三节 民族传统体育的内容分类 249
第十九章 武术套路 251
第一节 运动概述 251
第二节 武术基本功 252
第三节 二十四式太极拳 257
第二十章 散打运动 271
第一节 运动概述 271
第二节 散打运动技术 272
第三节 散打运动主要规则 280
第二十一章 其他民族体育运动项目 282
第一节 毽球 282
第二节 跳绳 286
第三节 拔河 288
休闲拓展课堂 291
第二十二章 拓展训练 291
第一节 运动概述 291
第二节 拓展训练项目学练 292
第三节 拓展训练装备及安全防护 299
第二十三章 轮滑运动 301
第一节 运动概述 301
第二节 轮滑运动基本技术 302
第三节 轮滑练习的注意事项 307
第二十四章 台球 309
第一节 运动概述 309
第二节 台球运动技术 310
第三节 台球运动主要规则 315
附录 《国家学生体质健康标准》 316
参考文献 328