图书介绍
太极拳学堂 四十二式太极拳锻炼指导pdf电子书版本下载
- 李晖编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810515020
- 出版时间：2002
- 标注页数：126页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：134页
- 主题词：
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太极拳学堂 四十二式太极拳锻炼指导PDF格式电子书版下载
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图书目录
第1课 入门答疑 1
一、太极拳拳理概要 3
二、认识四十二式太极拳 8
第2课 分步教学 11
一、分步教学提示 13
二、示范图解教学 16
第3课 锻炼指导 117
一、初学训练计划 119
二、参赛表像训练参考 120