图书介绍
撒野 全球第一本野跑指南pdf电子书版本下载
- （美）丽萨·姜著；张伟，刘祥亚译 著
- 出版社： 北京：九州出版社
- ISBN：9787510847110
- 出版时间：2016
- 标注页数：238页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：244页
- 主题词：跑－健身运动－指南
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
撒野 全球第一本野跑指南PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
欢迎参加越野跑 1
CHAPTER 1 为什么跑：你的身体 8
CHAPTER 2 为什么跑：你的思想 16
CHAPTER 3 如何跑：去哪儿跑 22
CHAPTER 4 如何跑：装备 34
CHAPTER 5 如何跑：条件 56
CHAPTER 6 对策：营养 80
CHAPTER 7 安全：防范动物 102
CHAPTER 8 安全：紧急救护 126
CHAPTER 9 礼仪 160
CHAPTER 10 伙伴：与人类或动物伙伴一起奔跑 174
CHAPTER 11 对策：变得更快更强 190
CHAPTER 12 对策：越野赛 218
致谢 235