文化素质教育文娱活动指导pdf电子书版本下载

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第一章 服饰化妆 1

第一节 当前服饰概述 1

第二节 着装的基本原则 15

第三节 着装的注意事项 29

第四节 着装礼仪 31

附：女性着装类型 40

第五节 佩戴饰物的礼仪 42

附：戴眼镜的礼仪 43

第六节 化妆 45

第二章 健美 53

第一节 面部美容 53

第二节 头发的保护 58

第三节 形体美 60

第四节 怎样放松疲乏的肌肉 61

第五节 女子健美 64

第六节 男子健美 82

第三章 集邮 110

第一节 邮票概述 110

第二节 邮票的种类 116

第三节 新中国邮票上的编号 119

第四节 邮封和邮片 120

第五节 邮政用品 124

第六节 纪念品 124

第七节 邮票的价值 125

第八节 集邮 127

第九节 学生集邮活动的组织 135

第四章 火花、烟标和门券的收藏 137

第一节 火花 137

第二节 烟标 142

第三节 门券 153

第五章 钓鱼 158

第一节 鱼的习性 158

第二节 钓位 159

第三节 工具 160

第四节 诱饵 164

第五节 方法与技巧 165

附：钓鱼诱语 176

第六节 学校钓鱼比赛的组织 177

第六章 观赏鱼的养殖 178

第一节 金鱼 178

第二节 热带鱼 184

第三节 锦鲤 195

第七章 演出的前期准备 200

第一节 布景设计 200

第二节 道具 211

第三节 演出服装 216

第四节 演出化妆 219

第五节 灯光 226

第六节 音响 235

第七节 效果 247

第八章 学校演出活动指导 251

第一节 演出的组织 251

第二节 各种演出活动的介绍 255

第九章 节庆日和纪念日活动 268

第一节 节庆日和纪念日活动的意义 268

第二节 开展节庆日和纪念日活动的基本要求 269

第三节 主要节庆日和纪念日介绍 274