图书介绍
乒乓球pdf电子书版本下载
- 南来寒主编；莫映红编著 著
- 出版社： 长春：吉林文史出版社
- ISBN：9787547217115
- 出版时间：2014
- 标注页数：186页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：194页
- 主题词：乒乓球运动－基本知识
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图书目录
第一章 乒乓球的发展史 2
小球运动起源 2
无与伦比的大国运动 6
第二章 练习乒乓球时应注意的问题 14
乒乓球的适合人群 14
乒乓球运动前的准备 21
如何避免运动中受伤 29
乒乓球运动的基本知识 43
第三章 如何成为乒乓球高手 55
启蒙期 55
基础期 56
成长期 58
高峰期 59
乒乓球的基本功 62
乒乓球的技术技巧 141
第四章 乒乓球文化传承 150
乒乓球的规则演变 150
大国外交 154
乒乓球的文化内涵 155
如何让乒乓球运动更加普及 161
钟爱一生乒乓球 164
第五章 量身定做的乒乓球课程 182
课程的性质 182
课程的目的 183
课程的任务 184
教学方法 185