10分钟手足耳按摩pdf电子书版本下载

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第一章 按摩前应了解的知识 8

01手部是把握健康的钥匙 8

02足部是不可忽视的健康特区 10

03耳朵是全身健康的法宝 12

04手足耳按摩的家庭常用工具 14

05手足耳按摩常用的介质 16

06手足耳反射区按摩的操作手法 17

07手足耳按摩的适应证与禁忌证 20

08手足耳按摩的注意事项 22

第二章 常见病的按摩疗法 24

01感冒 24

02哮喘 28

03胃痛 34

04胃肠炎 38

05呃逆 47

06便秘 51

07腹泻 56

08失眠 62

09落枕 67

10头痛 70

11眩晕 75

12鼻炎 79

13咽喉炎 83

14耳鸣、耳聋 88

15慢性扁桃体炎 94

16牙痛 97

17口腔溃疡 102

18假性近视 105

19风湿病 108

20面瘫 114

21颈背痛 119

22颈椎病 123

23腰肌劳损 127

24足跟痛 131

第三章 对症按摩治疗中老年疾病 136

01高血压 136

02高脂血症 141

03糖尿病 146

04冠心病 151

05肩周炎 155

06骨质疏松症 159

第四章 对症按摩治疗女性病 164

01月经不调 164

02闭经 167

03痛经 171

04更年期综合征 175

05女性不孕症 180

06慢性盆腔炎 187

07子宫脱垂 194

08白带过多 197

09崩漏 201

第五章 对症按摩治疗男性病 204

01前列腺炎 204

02阳痿 208

03遗精 214

第六章 美容保健特效按摩 220

01排毒养颜 220

02减肥瘦身 223

03祛皱抗衰老 226

04丰胸、美胸 228

05养心安神 230

06疏肝利胆 232

07健脾和胃 235

08宣肺润肺 238