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第一章 足球运动的竞赛与裁判 1

1．足球的概述 2

2．足球运动特点与作用 5

3．足球竞赛的场地 7

4．足球的器具标准 10

5．足球竞赛的参赛人员 12

6．足球竞赛的裁判人员 20

7．足球运动相关术语 24

8．足球运动的颠球技术 27

9．足球运动的踢球技术 29

10．足球运动的传球技术 35

11．足球运动的接球技术 37

12．足球运动的运球技术 44

13．足球运动的头顶球技术 51

14．足球运动的抢断球技术 54

15．足球运动的掷界外球技术 56

16．足球运动的射门技术 58

17．足球运动的守门技术 60

18．足球的竞赛阵形 65

19．足球的进攻战术 67

20．足球的防守战术 71

21．足球运动的主要规则 74

22．足球竞赛的得分与胜负 83

第二章 篮球运动的竞赛与裁判 85

1．篮球的历史演变 86

2．篮球的特点和作用 87

3．篮球竞赛的场地 89

4．篮球竞赛的器具 90

5．篮球竞赛的参赛人员 94

6．篮球竞赛的裁判人员 99

7．篮球运动的热身技术 102

8．篮球运动的运球技术 103

9．篮球运动的传球技术 107

10．篮球运动的接球技术 110

11．篮球运动的投篮技术 113

12．篮球运动的运球突破 118

13．篮球运动的抢篮板球技术 121

14．篮球运动的移动技术 123

15．篮球运动的抢断球技术 128

16．篮球运动的基本战术 130

17．篮球竞赛规则 135

第三章 排球运动的竞赛与裁判 151

1．排球的发展历史 152

2．排球的竞赛场地 153

3．排球竞赛的器具 154

4．排球竞赛的参赛人员 156

5．排球竞赛的裁判人员 160

6．排球运动的相关术语 163

7．排球运动的准备和移动技术 169

8．排球运动的发球技术 170

9．排球运动的接球技术 172

10．排球运动的传球技术 176

11．排球运动的垫球技术 177

12．排球运动的扣球技术 180

13．排球运动的基本战术 183

14．排球运动的主要规则 193