做恰到好处的父母 突破家庭教育迷茫pdf电子书版本下载

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第一部分 问题所在 7

引言 是什么让你认不出自己的孩子 9

第一章 我们的文化正排斥威信与尊重 17

社会规则学习是成长的关键 22

家长的角色混乱与权力转移 25

家长威信的重要意义 27

家长为什么失掉了威信 31

家长自己放弃了威信 34

第二章 孩子的身体素质不如从前 41

我们的孩子吃什么 46

我们的孩子玩什么 50

孩子们睡得怎么样 52

缺乏尊重导致超重 54

第三章 越来越依靠药物的教育 59

缺乏睡眠是真实的原因 66

家长寻找捷径的心理 71

用诊断推卸家长责任 75

成长需要家长威信 78

家长是第一责任人 84

第四章 技术进步环境下的能力倒退 87

尊重的文化依然存在 88

放弃尊重并没有换来创造力 91

缺乏尊重导致创造力下降 93

迷恋技术的糟糕后果 101

第五章 孩子们愈发难以接受失败 105

孩子们缺乏内心的力量 112

社交网络间接导致的心理脆弱 120

亲子关系已濒临破裂 122

第二部分 解决之道 129

第六章 自觉的孩子才最自由 131

童年自制力培养影响一生 136

用身份认同培养孩子的自觉性 141

教养是已成习惯的美德 145

在浮躁的浪潮中逆流而上 151

第七章 走出家庭教育的迷茫区 155

误区一：担心适得其反 156

误区二：担心孩子不受欢迎 161

误区三：错误认识“独立” 165

误区四：“快乐就好”的悖论 167

误区五：无条件信任的泥潭 171

误区六：渴望被爱的焦虑 174

第八章 教孩子学会谦逊 177

预防孩子的自我意识膨胀 180

培养孩子做家务的能力和意识 184

合理控制社交媒体的使用 189

第九章 增加与孩子真正相处的时间 193

妈妈们没那么快乐 195

幸福时光源自父母的坚持 198

努力增加面对面的交流 202

慢下来，寻找生活的意义 203

第十章 引导孩子找寻生命的意义 207

幸福与成功并非对立 216

家长应尽到引导的责任 219

结论此生最大的责任 223

威信比酷更重要 224

成为孩子的英雄 226