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前言 他是真的生病了！ 1

原来他不只是老了！ 2

失智症在台湾 4

家属可能面临的挑战 8

part 1 准备篇 2

认识失智症 2

Q1我近来常忘东忘西，记忆力似乎减退了，是不是患了失智症？ 2

Q2怎么区分一个人的记忆障碍是失智还是正常老化？ 2

Q3我想要确定家人是否患有失智症，该去医院哪个科室就诊？ 4

Q4医生会做哪些检查，以确定我家人是否真的得了失智症？ 4

Q5失智症就是一般人常说的“阿尔茨海默病”吗？ 7

Q6为什么会患阿尔茨海默病呢？ 15

Q7我的父亲患有阿尔茨海默病，所以我老了也会失智吗？ 16

Q8哪些人容易得失智症呢？ 16

Q9失智症的初期征兆有哪些？ 18

Q10患有失智症的人会有哪些症状及行为？ 24

Q11失智症是否有药物能治疗？ 25

Q12除了医生开的药物之外，还有哪些方式可以帮助延缓失智症患者的病情恶化？ 28

Q13听说有疫苗可对付失智症？ 32

Q14失智症可以预防吗？又该如何预防？ 33

了解可供利用的资源 38

确定照护方式 44

为自己无力继续照护做准备 50

part 2 实战篇 56

失智症的照护原则 56

1生活环境熟悉而稳定，生活作息规律 56

2把焦点放在患者的能力与长处上 60

3引导患者多参与生活事务 61

4交付患者简单的工作，开发新的能力 65

5帮助患者维持尊严及价值感 66

6减少与患者的冲突，与他维持良好的沟通 69

7注意患者的安全，防止意外发生 73

8让亲友、邻居了解，家中有失智症患者及其病况 76

9依照患者的独特性及病程，改变照护方式 78

问题行为的照护方式 80

情境1如果角色是夫妻 104

情境2如果角色是女儿、媳妇或女性外佣 105

情境3如果患者在公共场合暴露身体或自慰 106

日常生活障碍的照护方式 113

居家环境安排及注意事项 128

限制患者的一些行为 137

何时该放手？ 142

part 3 自我照护篇 150

面对家人罹患失智症的历程 150

照护者面临的压力 156

照护者十大心理调适 161

1我健康，患者才健康！ 162

2有足够休息，才能照护好患者！ 163

3支援愈多，愈能事半功倍！ 164

4一定有人可以帮助我！ 165

5情绪应疏导，不应压抑！ 166

6我做的是很有价值的事！ 167

7肯定并奖赏自己 168

8应多与他人交流学习照护技巧 169

9写下照护日志，方便他人接手 170

10在不影响照护工作的前提下，应有正常的社交活动！ 171

照护者的十大权利 174

注意危险征兆及警讯 176

part 4 附录 182

失智症相关评估方法说明 182