像赫本那样优雅 赫本给女人的11个美丽法则pdf电子书版本下载

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法则1快乐快乐独立的女人是一缕春风 3

活在当下，美好不一定在远方 3

快乐常在，随心而动 6

珍惜你所拥有的一切 9

让开心主导你的生活 12

学会爱己才能爱人，爱自己更重要 14

法则2健康情绪、心理、身体适当放松，让自己更美丽 19

身心健康是美丽的基础 19

远离坏情绪，疏通精神洪流 23

平衡心灵的秤杆，给自己一点心理补偿 25

适度运动，做容光焕发的自己 29

抛弃不良的生活习惯 31

原谅自己的不完美 34

法则3爱情爱情常青，做一个会爱的女人 41

爱的滋润让女人更美丽 41

做个爱情厨师 44

男人心目中永远的情人 46

争吵时，撒娇比讲道理更有效 50

在爱的同时保持自我 53

爱情不能只跟着感觉走 56

法则4家庭用心修得好性情，让婚姻浪漫一如初见 61

让家庭充满爱 61

家是女人的归宿 64

让婚姻恒久保鲜 67

唠叨不是爱 71

女人也要会制造浪漫 73

让家成为没有抱怨的世界 76

法则5友谊只有爱情是不完美的 83

生活中不能没有知己 83

友谊也需要保养 86

学会倾听，学会安慰 90

没有距离就没有朋友 93

法则6满足感良好心态，不抱怨、不炫耀、不嫉妒 99

女人懂得知足，才能活得富足 99

抱怨不能改变现状，只会磨掉你的光彩 102

让阳光照进生命，做一个幸福知足的人 107

学会反省自己的错误 110

宽容是女人最大的美德 113

法则7风格保持个性，做最好的自己 119

做人格独立的女人 119

自信让女人神采飞扬 123

你的眼里只有你 127

追求美丽不是错 130

要个性，更要女人味 132

平淡从容才是真 135

法则8声望优雅得体的言谈举止是女人的法宝 141

微笑是最美的语言 141

让人记住你的声音 144

语言得体才有好人缘 146

良好修养是女人最动人的魅力 150

用好赞美的通行证 152

有礼淑女 156

优雅气质凸显女性魅力 158

法则9仁慈爱心无限，幸福无边 163

时刻怀着感恩之情 163

温柔是一种美丽 166

每天心情阳光 169

他人的“逆鳞”不要碰 171

宽容是深沉的智慧 173

法则10事业在工作中散发光彩 181

选择一份自己内心喜欢的工作 181

专注让你找到工作乐趣 184

以最好的状态去工作 187

事业是女人最美的姿色 190

关注你的事业 192

家庭与事业平衡的美丽 194

法则11提升在进取中追求完美 201

“内养”让女人保鲜一生 201

别让“螃蟹”拉住你的手脚 206

不断提升自身技能，不断超越自己 208

腹有诗书气自华 212

策划成功的人生 214