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一份薪水，不如一份心情&陈蔼玲序 11

职位是假的，经验才是真的&作者自序 17

1 上班族潜能开发班 22

有没有自己·端看自己 22

做时间的主人 24

寻找生命中的高人 26

做为一个情报人 28

弹性人时代来临了 30

学历，不再代表一切 32

个性，不代表能力 34

个人事业部 36

一念之间 38

善用负面力量 40

2 上班族资源开采区 44

专家，只有一半 44

第二专长人 46

快乐多职人 48

个人CI的塑造 50

找寻企业语言 52

运用资讯的五个u 54

天下唯一不变的真理就是变 56

人一生总有五分钟的爆发力 58

直觉的裁判者 60

快速进入战备位置 62

3 上班族金钱游戏台 66

失去的游戏规则 66

自由经济的不自由人 68

钱，摆在不适当的位置 70

谁有钱？谁没有钱？ 72

卫生纸与决策 74

股东心情 76

待遇，会生利息的 78

铁饭碗？金饭碗？ 80

富裕之岛的新贫人等 82

只是淡忘，没有遗忘 84

4 上班族两性交叉营 88

脱线之爱 88

忘却与记得 90

最佳最手 92

明日之星 94

苹果，会微笑 96

其实你不懂我的心 98

她是我唯一 100

掏空与架空 102

企业家族 104

只是为了一个爱字 106

5 上班族政治角力赛 110

和谐初步 110

老庄的信徒 112

小气与大气 114

办公室的暴力感染 116

牛顿的第三定律 118

老板，也是需要鼓励的 120

人事战争没有赢家 122

制度人·人制度 124

何必敌我？ 126

人人都是政治人 128

6 上班族观念竞技场 132

新族群主张 132

能留职处且留人 134

失去自由，追求自在 136

最好与最适合的 138

不稳定管理 140

心，一定要能空 142

计算好的冒险·无悔的人生 144

点子症候群 146

看到与看得到 148

处理，就是一种竞赛 150

7 上班族现代启示录 154

记性与忘性 154

上班族十忘 156

上班族十记 158

上班族十问 160

天的心情计划 162

兴趣意愿？工作意愿？ 164

有问题，说！ 166

找不到 168

唤回一颗失落的心 170

调适与调整 172

8 上班族生涯对谈篇 176

杨树清V·S刘小梅 176

如何在第一份工作里获取成功？ 176

「小人」的故事&刘婉珍 187