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青少年家庭防火需知 1

安全用电常识 3

家庭用电注意事项 9

青少年安全用电规范 13

预防电器引发火灾 17

灯具的防火措施 21

在火灾中逃生需做到“三要” 24

在火灾中逃生需了解“三救” 27

在火灾中逃生要做到“三不” 30

高层建筑火灾的逃生方法 32

在火灾中被困电梯无需紧张慌乱 35

夜间熟睡时发生火灾不必惊慌 38

青少年烧伤后的自救常识 40

扑救火灾时水不是万能的 43

家庭灭火的好帮手——食盐 46

长途自行车旅行应注意的问题 48

长途自行车旅游中的常见病防治 52

长途自行车旅游时的自我保健方法 58

夏季室内防雷措施 61

雷雨天室外防雷措施 64

雷电伤人后如何自救和互救 67

青少年乘车旅游意外自救与救助方法 69

青少年旅行常备药品知识 73

青少年需要掌握的火车长途旅行安全常识 77

飞机旅行时的饮食须知 81

飞机旅行时的安全要求 82

飞机旅行防病须知 84

飞机遇险时的自救方法 86

外出长途乘机的注意事项 88

登山旅游常识 90

夏季登山旅游的注意事项 93

秋季登山旅游的注意事项 94

冬季登山旅游保健常识 96

野外登山旅游注意事项 99

暴雪灾害应急要点 101

暴雪来临前做好充分准备 104

遭遇暴风雪围困时的自救方法 105

青少年雪后冻伤的预防措施 107

青少年冬季疾病预防技巧 109

冬季饮食中的保健知识 112

高原雪山环境下的雪崩预防措施 115

雪崩出现时的自我救助指南 117

春季郊游“五注意” 119

夏季郊游需知 123

盛夏野营防中暑 125

中暑的症状及救治 127

不可不说的“莱姆病” 130

青少年野浴可能遇到的危险 132

游泳发生溺水时青少年应及时采取救助 136

辨认有毒野菜有助于提高效游的安全性 138

青少年野营时安全意识必不可少 141

山洪爆发时要学会化解危险 145

遇到山体塌方时的逃生技巧 148

青少年身处险境时需要正确使用求救信号 149

交通安全小知识 151

发生车祸后青少年应及时自救 153

不同的交通事故中青少年应采取的自我保护 156

鱼类能够预示海啸发生 158

海啸发生时的逃生方法 160

青少年了解地震前兆有助于安全成长 163

日常生活中做好预防地震工作 169

家里燃气泄漏的处理办法 172

热水器的安全知识 174

青少年安全成长需提防煤气中毒 175

发生煤气泄漏事故后的安全自救 176

电烧伤的急救措施 178

触电急救小常识 180

食物中毒的预防 182

体育锻炼容易发生意外伤的原因 183