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第一章 自立自强，做真正的男子汉 12

强健的体魄 12

别当“孤僻怪人” 14

站在人群里的姿势 16

别说自己不行 18

成为“完美”男孩 20

天生我材必有用！ 22

把嘲笑变成动力源 24

勇敢≠叛逆 26

别做坏小子 28

光明正大地竞争 30

不要争强好胜 32

想自立？先自理！ 34

一个人也能完成 36

相信自己吧！ 38

起点低就会输吗？ 40

等什么？马上去做！ 42

不要对自己松懈 44

走自己的路，让别人说去吧！ 46

听话就是没主见吗？ 48

我来做决定 50

可怕的陷阱——骄傲！ 52

“小皇帝”一样的我 54

请让悲伤止步 56

第二章 志存高远，迷路时的指南针 60

让生活变得有趣点！ 60

充满希望地生活 62

用实力服众 64

给自己的奖励 66

人生的北极星 68

大理想和小理想 70

空想家与实干家 72

别让梦想生锈了 74

贫穷与富有 76

“远大”的梦想 78

有梦想，永远不晚 80

第一个和最后一个 82

年龄小，胸怀广 84

爱上阅读，开阔视野 86

我的名人榜样 88

读书有什么用？ 90

学习是一种修炼 92

日记教我了解自己 94

第三章 永不止步，在风雨中奔跑 98

没有理由不坚强 98

不知道的事有很多 100

一个人，不害怕！ 102

我是“冒险王” 104

我是动手小能手 106

在探索中前进 108

勇敢踏出第一步 110

万事开头难 112

我该如何抉择 114

我的选择我承担 116

水的智慧 118

感谢生活的苦难 120

走出温室 122

坚持的力量 124

有一种能力叫“忍” 126

打好基础很重要 128

风雨无阻地前行 130

不被流言打败 132

准备充足，万无一失！ 134

奔跑吧，男孩！ 136

成长需要压力 138

别被别人的情绪左右 140

第四章 笑对挫折，成功就在不远处 144

赢得起，也输得起！ 144

我为什么会输？ 146

输了，不丢脸！ 148

我尽力了 150

我真的尽力了吗？ 152

挫折是层窗户纸 154

别灰心，再试一次 156

逃避解决不了问题 158

转个弯吧！ 160

倒霉，还是幸运？ 162

我的责任我来扛 164

给自己提个醒 166

劣势就是优势 168

不到最后，谁知道呢？ 170

我可以放弃吗？ 172

在绝境中寻找希望 174