家庭生活大百科 一本关于生活、生存和救命的书 190种必备生活生存技能pdf电子书版本下载

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本书阅读指南 10

居家与园艺 13

居家篇 13

清洁烤箱 14

保持房屋干净整洁 16

安装架子 18

前门防风处理 20

修椅子 21

挂窗帘 22

挂画框 24

生火 26

换灯泡 27

贴墙纸 28

插花 30

修水龙头 32

擦窗户 34

通水池下水管 36

清除地毯上的污渍 38

去除木质家具上的烫痕 40

厨房篇 41

开罐秘籍 42

磨刀 43

煎蛋 44

煮鸡蛋 45

鸡蛋饼 46

做面包 48

烤牛肉 50

切牛肉 51

巧克力舒芙蕾 52

海绵蛋糕 54

培根生菜番茄三明治（BLT） 56

调制马提尼 58

开香槟 60

调油醋汁 61

切洋葱不流泪 62

不用压蒜器做蒜末 63

布置餐桌 64

斟酒 66

园艺篇 67

打底育土 68

播科 70

换盆移栽 71

扦插育苗 72

劈柴 74

搭棚架 76

做鸟舍 78

窗台花箱 80

防冻用苗床 82

修剪蔷薇科植物 84

给盆栽浇水 85

制作堆肥 86

健康与美容 89

衣着篇 89

补口袋上的洞 90

缝纽扣 92

洗开司米羊绒衣服 94

熨衬衫 96

量文胸尺寸 98

擦鞋 100

打领结 102

穿西服套装 104

熨制裤管褶线 106

打包行李 108

去除血渍 110

健身美容篇 111

增强记忆力 112

仰卧起坐 114

慢跑 116

练瑜伽 118

头手倒立 120

打太极拳 122

跳绳 124

修眉 126

瘦身 128

练腹肌 130

剃须 132

美甲 134

祛痘 136

戒烟 138

冥想 140

画眼妆 142

洁牙 144

吹直头发 146

俯卧撑 148

改善体态 150

改善睡眠 152

育儿篇 153

抱婴儿 154

换尿片 156

停止婴儿啼哭 158

睡整夜觉 160

安全的家居环境 162

清洁宝宝 164

给宝宝洗澡 165

带学步幼儿乘机 166

哺乳 168

人工喂养 170

添加辅食 172

讲睡前故事 174

自制橡皮泥 175

出行与运动 177

路途篇 177

平行泊车 178

换挡 180

检查油箱和水箱 182

拖车 184

冲击法启动汽车 185

换轮胎 186

跨接电缆线启动法 188

修风扇传动带 189

自行车保养 190

补自行车胎 192

带孩子长途乘车 194

娱乐游戏篇 195

单桨划船 196

开船 198

自由泳 200

蝶泳 202

制作竹筏 204

滑板翱骊 206

跳水 208

扎风筝 210

打水漂 211

抛球杂耍 212

洗牌 214

网球比赛计分 215

轮盘赌 216

二十一点（黑杰克） 218

计算赔率 220

强手棋（大富翁） 221

魔术 222

户外篇 223

旋圆双半结 224

称人结 226

避免打出祖母结 228

捆身索 229

捻接绳索 230

生火 232

点篝火 234

搭帐篷 235

搭厕所 236

寻找水源 238

无炊具的情况下做饭 240

挖土灶 241

抓兔子 242

剥兔皮 244

捕鱼 246

开剥鱼 248

看地图 250

指南针 252

计算行走距离 254

估算白天剩余时长 256

手表定方位 257

木棍定北法 258

北极星 260

南十字星座 261

爬树 262

爬悬崖 263

事故和急救 265

营救篇 265

狗咬伤 266

心肺复苏术（CPR） 268

止鼻血 270

海默立克急救法 272

打悬吊带 274

打夹板 276

测脉搏 277

癫痫发作 278

蛇咬伤 279

蜂蛰伤 280

烧伤 282

枪伤 284

刺伤 286

接生 288

触电 290

溺水 292

冰上救援 294

突发事件篇 295

灭火 296

操作救生筏 298

救生衣 300

洪灾 302

交通事故 304

炸弹爆炸 306

飓风 308

发SOS求救信号 310

烟雾求救信号 311

字母求救法 312

材料求救法 313

开车遇到暴风雪 314

建躲避处 316

雪崩逃生 318

极端事件篇 319

自卫 320

熊袭人 322

鲨鱼攻击 324

犬噬人 326

从落水车辆中逃生 328

家庭火灾逃生 330

沙漠求生 332

抢救背负 334

怎样避免低体温症 336

恐慌症 338

暴乱 339

生物攻击或化学攻击 340

地震 342

雷击 344

索引 346

致谢 352