写给青少年的生命修炼书pdf电子书版本下载

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前言 3

第一章 自立之道 18

一 自我沟通 18

二 自我培养 22

三 提高存在感 29

四 自我独立 34

五 反求诸己 38

六 脱离自我否定 41

七 下定决心 44

八 调整生活的节奏 47

九 养成整理的习惯 53

十 强韧的人生 57

十一 把握现在 60

第二章 力争上游之道 66

一 活动头脑 66

二 探索「互相了解」的意义 72

三 探索「知」与「行」的差异 74

四 思考学习的意义 77

五 勤于学习 84

六 思考考试的意义 89

七 渡过知性的生活 93

八 阅读可以决定未来 99

九 重新认识漫画 102

十 探索人心 107

十一 了解弱点 113

十二 自我克制 117

十三 锻炼精神 121

十四 观姿见性 127

十五 发挥个性和能力 130

第三章 人生方向之道 136

一 思考职业（工作） 136

二 完成一件事 140

三 做一个希望的梦 143

四 追求梦想 147

五 人之得以生存 151

六 活得耀眼 154

七 游戏的意义 158

八 利用闲暇时间 161

第四章 共生之道 166

一 从遇合中学习 166

二 学习MANDALA 171

三 人类之爱 175

四 思考在人际关系中的定位 179

五 面对异性 183

六 与异性交往 186

七 从问候学礼仪 189

八 学习使用敬语 194

九 了解语言的重要性 198

十 尊重生命 203

第五章 社会服务之道 208

一 思考社会服务的意义 208

二 生于社会服务 212

三 对战争的省思 215

四 加强国际观与爱国心 221

五 对自然环境的省思 225

六 了解传统文化 230

七 了解资讯化社会 237

八 自由的真义 241

九 生于社会 244

十 铭记于心 248

后记 252