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第一章 走进情商世界 2

不懂EQ？那你OUT了 ！ 2

高情商的人更受欢迎 7

情商，会给你带来意想不到的奇迹 13

情商是可以改变的吗？ 21

第二章 了解自己，认知情绪 32

认识自己，了解生命的本质和秘密 32

情绪失控是一种毒药 39

你可能不漂亮，但可以十分美丽 45

缔造灵异的第六感 49

太迎合别人，便失去自己的格调 56

第三章 管理自己，润滑性格 68

不被生活牵着鼻子走 68

做一个不想“如果”只想“如何”的人 75

学会做自己的主人 80

控制住情绪，就控制了世界 86

第四章 自我提升，完善情商 102

征服自我，与幸福邂逅 102

好运气是实力与机遇的必然结果 110

见解独到，不创新即死亡 116

好形象是人生的一种资本 124

伟大的情商规律：吸引力法则 129

第五章 了解他人，完美沟通 144

上帝万能，因为他最懂得倾听 144

缓和关系，从对方的角度思考问题 151

谈论别人感兴趣的话题 157

把对方的想法“套”出来 162

第六章 改善关系，增进交际 174

高情商赢得高成就 174

赞美中，见情商高低 179

忍耐中，知情商深浅 185

记住姓名，是最有效的赞美 190

第七章 促进情感，提升幸福 202

今天，我要学会控制情绪 202

平衡工作与家庭的关系 211

做一个会爱的人 216

情商连接金星与火星 220

在家办一个“情商班” 225