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第一章 居住环境 1

一、城市老年人的养老环境现状 2

二、老年人居住环境的设计要点 3

三、利于“五感”的居家设计 4

第二章 居室装修 19

一、老年人居室装修注意事项 20

二、餐厅装修注意事项 23

三、厨房装修注意事项 23

四、卧室装修注意事项 24

五、卫生间装修注意事项 25

第三章 老年人家具的选择 27

一、家具购置 28

二、家具摆放 30

第四章 住宅安全与灾害防护 33

一、老年人生理变化 34

二、老年人跌伤的预防 37

三、老年人体育锻炼安全 38

四、营造安全住宅环境 40

五、营造防辐射住宅环境 44

六、灾害的预防 45

第五章 室内环境污染 53

一、室内污染的来源 54

二、室内污染的认识误区 57

三、室内污染的去除方法 58

四、室内污染的常见表现 61

五、室内污染的日常防护 62

第六章 照护环境的整理 65

一、清扫技术 66

二、通过改善环境提高睡眠质量 80

第七章 家庭环境改造 83

一、解决高度落差、改换地板材质 84

二、改变门宽及走廊宽度 86

三、安装扶手 86

四、厨房的住宅改建 88

五、卫生间的住宅改建 89

第八章 居家绿化 95

一、居室绿化植物的选择 96

二、居室绿化植物的配置 100

第九章 辅具的使用 107

一、饮食类辅具 109

二、衣着类辅具 112

三、盥洗类辅具 117

四、如厕类辅具 118

五、沐浴类辅具 121

六、行动辅具 125

七、移位辅具 129

八、休闲娱乐辅具 131