图书介绍
肌肉训练百科pdf电子书版本下载
- （西）奥斯卡·莫伦编著；余孝平，王路平，陈利和译 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564418465
- 出版时间：2017
- 标注页数：304页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：309页
- 主题词：健身运动－基本知识
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图书目录
第一章 胸部肌群 28
第二章 背部肌群 64
第三章 颈部与肩部肌群 98
第四章 肱二头肌群 152
第五章 肱三头肌群 172
第六章 前臂肌群 198
第七章 腿部肌群 212
第八章 腹部与下背部肌群 266
附录一 所使用概念的目录 300
附录二 练习目录 303