不要让今天的习惯，害了未来的自己pdf电子书版本下载

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第一章 装在沙漏里的时间 2

懒人的自辩书 2

“总有一天我会……” 4

“从明天开始！” 6

下一次再说，这次就算了 8

时间呻吟者 10

第二章 工作拾荒者 14

“我怀才不遇！” 14

上司是个浑蛋 16

没人理解我！ 18

侥幸心理 20

推一步走一步 21

激励的困局 23

第三章 用一只眼睛看人 28

“他是个好人！” 28

人品和能力 30

求全责备 32

主观意识效应 33

片面之词 35

细节决定论和经验至上 36

第四章 情绪怪人 39

偏执的傻瓜 39

一碗水端不平 42

开脱有理 45

自卑和自负 47

佯装的善意 50

莫名其妙的孤独 54

过度反应 57

无理取闹者 60

歇斯底里 63

消极暗示 65

第五章 蝼蚁思维 70

倾向于多数派 70

暴徒心态 72

雨天卖伞 74

“幸运儿一定是我！” 76

“预言”的自我虚构和验证 78

拼不过天赋？ 80

强加的仇恨 82

我的决定被胁迫了 83

孤陋寡闻和墨守成规 86

无辜与反咬 87

第六章 羊群中的行动家 91

跟风者 91

“前辈是对的！” 93

拖沓与冲动 96

垫背效应 98

法不责众 100

患得患失和急功近利 101

空想者的高谈阔论 104

“你没看见我在做吗？” 107

第七章 面子比天大 110

“他应该主动！” 110

老死不相往来 112

塌陷的椅子 114

万事通与一事精 117

一锤子买卖 119

需要时才记起 120

自以为是 122

“有他没我！” 125

害羞是优点吗？ 126

登门槛效应 128

一个记仇的胖子 130

第八章 恼怒者的世界 134

甩袖而去和率性而为 134

“再见！你这个坏人！” 135

站在高处 138

把你踩在脚下 139

一个缺点推翻一百个优点 140

“没有一个好人！” 142

恶毒的猜忌 144

被动示好 147

赌气鬼的委屈 148

敏感和多疑 150

第九章 看走眼的“钱袋子” 154

“我从不在乎小钱！” 154

银行真的安全吗？ 156

“我从不借钱！” 158

守财奴的信仰 160

有钱能使磨推鬼？ 163

第十章 角落情感 167

我当然在乎你！但是我很忙 167

推推搡搡的承诺 168

渴望占有者 170

过度依赖 172

揪住过去不放 174

独身主义者 176

习惯性悲观 179

“我需要一个理由！” 181

看！小气鬼的逻辑 184