高校田径运动会常设项目的教学与训练pdf电子书版本下载

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第一章 田径运动概述 1

第一节 田径运动的发展历史 1

第二节 田径运动的概念及项目内容 8

第三节 田径运动的特点与功能 12

第四节 中国田径运动的发展 20

第二章 学校田径运动会概述 24

第一节 学校田径运动会的起源、发展及发展趋势 24

第二节 学校田径运动会的特点、作用与意义 27

第三节 学校田径运动会的分类 31

第四节 高校田径运动会的常设项目介绍 34

第三章 高校田径运动会的组织与裁判工作 38

第一节 高校田径运动会的策划、筹备组织工作 38

第二节 高校田径运动会的编排和记录公告工作 49

第三节 高校田径运动会的裁判工作 65

第四章 田径运动教学理论概述 74

第一节 田径运动教学概述 74

第二节 田径运动教学实施 87

第三节 田径运动教学管理 98

第五章 田径运动训练理论 104

第一节 田径运动训练概述 104

第二节 田径运动训练理论体系 109

第三节 田径运动训练计划 127

第六章 常见项目之短跑 138

第一节 短跑运动的发展概况与发展趋势 138

第二节 短跑技术 144

第三节 短跑教学法 149

第四节 短跑训练 157

第七章 常见项目之中长跑 164

第一节 中长跑的运动概述 164

第二节 中长跑技术 169

第三节 中长跑教学法 175

第四节 中长跑训练 186

第八章 常见项目之跨栏跑 196

第一节 跨栏跑的发展概况与发展趋势 196

第二节 跨栏跑技术 199

第三节 跨栏跑教学法 204

第四节 跨栏跑训练 216

第九章 常见项目之跳高 226

第一节 跳高的发展概况与发展趋势 226

第二节 跳高技术 229

第三节 跳高教学法 237

第四节 跳高训练 247

第十章 常见项目之跳远 255

第一节 跳远的发展概况与发展趋势 255

第二节 跳远技术 258

第三节 跳远教学法 264

第四节 跳远训练 274

第十一章 常见项目之三级跳远 283

第一节 三级跳远的发展概况与训练理论的发展趋势 283

第二节 三级跳远技术 287

第三节 三级跳远教学法 289

第四节 三级跳远训练 298

第十二章 常见项目之推铅球 308

第一节 推铅球的发展概况与发展趋势 308

第二节 推铅球技术 311

第三节 推铅球教学法 317

第四节 推铅球训练 326

第十三章 常见项目之掷标枪 335

第一节 掷标枪的发展概况与发展趋势 335

第二节 掷标枪技术 337

第三节 掷标枪教学法 341

第四节 掷标枪训练 350

第十四章 常见项目之掷铁饼 357

第一节 掷铁饼的发展概况与发展趋势 357

第二节 掷铁饼技术 359

第三节 掷铁饼教学法 363

第四节 掷铁饼训练 371

第十五章 田径运动体育场馆基本知识 382

第一节 田径场地的布局设计 382

第二节 径赛跑道 387

第三节 田赛场地 394

参考文献 398