图书介绍
推拿pdf电子书版本下载
- 生活百科编辑室编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787546413150
- 出版时间：2015
- 标注页数：153页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：161页
- 主题词：推拿
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图书目录
第一章 整脊推拿基础知识 1
一、中华古法整脊推拿 2
二、推拿前后的准备及处理 5
三、常用推拿介质 6
四、常用推拿手法 8
五、推拿主意事项 14
第二章 整脊推拿技法详解 17
一、俯卧位 18
二、仰卧位 65
三、坐位 112
第三章 整脊推拿与人体经穴 127
一、神奇的经络与穴位 128
二、常用的取穴方法 130
三、整脊推拿常用穴位 132
附：标准经穴部位图 142
附录 自我保健推拿 144
一、保健养生的人体五部位 144
二、自我保健推拿操 146
三、八步抚平肌肤皱纹 152