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第一章 脂肪肝基本知识 1

第一节 肝脏的位置和形态 2

第二节 肝脏的生理功能 6

第三节 肝与脂类代谢 10

第四节 脂肪肝的病因 14

第五节 常见脂肪肝的类型及特点 15

第六节 脂肪肝的临床表现 21

第七节 脂肪肝的检查 23

第八节 脂肪肝的危害 25

第九节 我国脂肪肝的发病现状 30

第十节 脂肪肝易患人群 33

第十一节 脂肪肝的预防 36

第十二节 中医对肝及脂肪肝的认识 48

第二章 脂肪肝自我防治 53

第一节 常用中药方剂 54

第二节 饮食疗法 83

第三节 运动疗法 188

第四节 按摩疗法 231

第五节 针灸疗法 238

第六节 拔罐疗法 255

第七节 刮痧疗法 260

第八节 贴敷疗法 267

第九节 心理疗法 274

第十节 行为疗法 275

第十一节 洗浴疗法 280

第十二节 起居疗法 285

参考文献 290