hello，米饭！pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

hello，米饭！PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一碗 营养美味花式炒饭 11

酱油炒饭 11

叉烧蛋炒饭 13

菠萝炒饭 15

蛋包饭 17

豆豉鲮鱼炒饭 19

尖椒烟肉炒饭 21

口蘑四季豆炒饭 23

腊肠时蔬炒饭 25

虾仁蛋炒饭 27

第二碗 简单省事电饭锅焖饭 31

口蘑牛肉饭 31

腊肠土豆饭 33

栗子焖鸡饭 35

南瓜排骨饭 37

三杯鸡饭 39

上海菜饭 41

田园鸡肉饭 43

香芋排骨饭 45

孜然羊肉饭 47

第三碗 多彩多样煲仔饭和抓饭 53

腊味煲仔饭 53

豉汁仔排煲仔饭 55

滑鸡煲仔饭 57

牛肉窝蛋煲仔饭 59

羊肉抓饭 61

咖喱牛肉抓饭 63

鸡肉抓饭 65

川式麻辣肠抓饭 67

第四碗 巅峰诱惑盖浇饭 71

鲍鱼捞汁盖浇饭 71

韩式石锅拌饭 73

红烧带鱼盖浇饭 75

黄金猪排饭 77

麻婆豆腐盖浇饭 79

香菇卤肉饭 81

一品肥牛盖浇饭 83

鱼香肉丝盖浇饭 85

照烧鸡腿盖浇饭 87

第五碗 小资必修烤箱饭 93

彩椒芝士焗饭 93

草菇牛肉烤饭 95

风干肠焗饭 97

海鲜至尊焗饭 99

黑椒培根焗饭 101

辣白菜焗饭 103

香辣茄船焗饭 105

照烧鱿鱼筒烤饭 107

第六碗 西式风情烩饭 111

西班牙烩饭 111

法式猪肉烩饭 113

火腿红烩饭 115

鸡肉芦笋烩饭 117

南瓜烩饭 119

三文鱼烩饭 121

意大利蘑菇饭 123

意式海鲜饭 125

第七碗 甜咸双享糯米饭 131

糖桂花八宝饭 131

香甜菠萝糯米饭 133

椰浆芒果糯米饭 135

糯米鸡 137

豌豆咸肉糯米饭 139

火腿五花肉粽 141

第八碗 馋人花样米饭小吃 145

鲜虾饭团 145

糍粑 147

香煎米饼 149

芝心米丸子 151

牛肉米汉堡 153

米发糕 155

紫菜饭团 157

桂花糯米藕 159

糯米烧麦 161

锅巴 163

三鲜锅巴 165

甜酒酿 167

米饭布丁 169

附录A 好吃易学的下饭小菜 170

脆拌萝卜条 170

炝拌姜汁豆角 171

凉拌三丝 172

胭脂藕片 173

腊八蒜 174

拍黄瓜 175

擂椒茄子 176

拌皮蛋 177

附录B 做出好吃米饭的11个小窍门 178

做米饭选什么样的大米 178

怎样洗米营养损失最小 178

白米饭这样做更好吃 178

什么样的饭最适合做炒饭 178

用电饭锅做米饭加多少水合适 178

煲仔饭为什么那么香 178

焖饭的高汤哪里来 179

外国的米饭和中国的有什么不同 179

西式烩饭必备的调味料有哪些 179

圆糯米和长糯米有啥区别 179

电饭锅饭到底是米在下面还是料在下面 179