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序一 1

序二 3

前言 7

第一章 晨曦彩虹 19

出行前的惊险 20

第一道幸福的彩虹 24

第二章 宗堡彩虹 29

飞机上领略的纯净 30

随处可见的国王画像 36

不丹的王室史 44

廷布街景 52

有尊严的生命 62

长袖朝拜廷布宗 68

廷布宗的彩虹 72

第三章 幸福对话 81

清晨的廷布 82

廷布舍利塔 91

廷布总医院 98

传统的国家艺术学校 108

拜会卡玛院长 118

民间遗产博物馆 124

手工造纸厂 132

拜访肯赞前首相官邸 138

国兽塔金 144

第四章 晴空彩虹 151

会见GNH委员会秘书长 152

弯弓英姿 166

英雄纪念碑 172

阳性能量的普纳卡 180

绿野小精灵 184

晴空彩虹 196

第四道彩虹 212

第五章 圣塔彩虹 223

轻松茶话会 224

黑狗护卫 230

普纳卡宗 242

圣塔彩虹 264

河边嬉戏 278

第六章 古庙彩虹 289

路遇伐树 290

乌玛酒店的午餐 300

国家博物馆 312

古庙彩虹 320

佛陀的微笑 328

第七章 舷窗彩虹 337

酒店民族风 338

天地造化虎穴寺 344

无时无刻不环保 354

把服务做到极致的安缦 360

舷窗彩虹 370

后记 376