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推荐给上班族的16个超有效穴位 12

如何轻松精确取穴 20

穴位按摩常用5大手法 22

穴位按摩基础知识 24

第1章 呼吸系统病症的穴位按摩 28

鼻塞 28

鼻炎 30

咳嗽 32

感冒 34

支气管哮喘 36

肺炎 38

咽喉肿痛 40

支气管炎 42

肺结核 44

第2章 消化系统病症的穴位按摩 48

食欲不振 48

腹痛腹胀 50

慢性腹泻 52

膈肌痉挛 54

胃痛 56

呕吐 58

便秘 60

肝炎 62

疝气 64

肠鸣音亢进 66

肠炎 68

第3章 泌尿系统病症的穴位按摩 72

前列腺炎 72

前列腺增生 74

尿道炎 76

阳痿 78

肾结石 80

慢性肾炎 82

遗精 84

第4章 心脑血管病症的穴位按摩 88

高血压 88

冠心病 90

高脂血症 92

脑出血 94

脑血栓 96

心肌梗死 98

动脉硬化 100

心绞痛 102

心悸 104

第5章 神经系统病症的穴位按摩 108

头痛 108

眩晕 110

神经衰弱 112

失眠 114

抑郁 116

癫痫 118

第6章 内分泌系统病症的穴位按摩 122

肥胖 122

糖尿病 124

营养不良 126

第7章 儿科常见病症的穴位按摩 130

小儿流涎 130

小儿咳嗽 132

小儿遗尿 134

小儿便秘 136

小儿呕吐 138

小儿夜啼 140

小儿发热 142

小儿腹泻 144

小儿痢疾 146

小儿营养不良 148

小儿惊风 150

第8章 常见妇科病症的穴位按摩 154

月经不调 154

痛经 156

妊娠呕吐 158

产后缺乳 160

闭经 162

带下 164

更年期综合征 166

乳腺增生 168

第9章 软组织损伤及骨科病症的穴位按摩 172

足跟痛 172

颈部扭伤 174

落枕 176

肩周炎 178

颈椎病 180

网球肘 182

急性胸肋疼痛 184

急性腰扭伤 186

背部软组织损伤 188

胸部肌肉拉伤 190

腹部肌肉拉伤 192

肘关节损伤 194

腓肠肌损伤 196

踝关节扭挫伤 198

肩关节扭挫伤 200

慢性腰肌劳损 202

第10章 其他常见病症的穴位按摩 206

牙痛 206

视疲劳 208

口腔溃疡 210

过度疲劳 212

痔疮 214

烦躁 216

湿疹 218

荨麻疹 220

中暑 222