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第一章 艾灸——给健康多一种选择 2

细致分析——认识艾灸的功效作用 2

定位取穴——让艾灸更显神奇 5

图谱说话——告诉你艾灸的3种疗法 10

处处留心——艾灸的适应证和禁忌证 18

严谨对待——使用艾灸注意事项 19

渐入佳境——艾灸后疾病好转的征象 22

第二章 未病先防——艾灸调整你的健康状态 26

五脏六腑灸 26

健脾养胃 26

养心安神 28

疏肝解郁 30

补肾强腰 32

宣肺理气 34

靓丽佳人灸 36

丰胸通乳 36

瘦身降脂 38

调经止带 40

排毒通便 42

健康长寿灸 44

益气养血 44

强身健体 46

消除疲劳 48

第三章 手到病自除——艾灸“火”力变“活”力 52

呼吸疾病灸 52

感冒 52

发热 54

咳嗽 56

肺炎 58

支气管炎 60

哮喘 62

胸闷 64

空调病 66

心脑血管疾病灸 68

头痛 68

偏头痛 70

高血压 72

低血压 74

贫血 76

冠心病 78

血栓闭塞性脉管炎 80

心律失常 82

中风后遗症 84

精神和神经疾病灸 87

神经衰弱 87

坐骨神经痛 90

眩晕 93

失眠 96

面肌痉挛 98

三叉神经痛 100

面神经麻痹 102

癫痫 104

疲劳综合征 106

肋间神经痛 108

消化疾病灸 110

消化性溃疡 110

呕吐 113

胃痛 116

反流性食管炎 118

腹胀 120

腹泻 122

肠易激综合征 124

便秘 126

痢疾 128

痔疮 130

脂肪肝 132

胆结石 134

慢性胃炎 136

泌尿生殖疾病灸 138

慢性肾炎 138

前列腺炎 141

膀胱炎 144

早泄 147

阳痿 150

遗精 153

性冷淡 156

不育症 158

尿道炎 160

阴囊潮湿 162

内分泌及循环疾病灸 164

高脂血症 164

地方性甲状腺肿大 166

甲亢 168

糖尿病 170

痛风 173

肥胖症 176

水肿 178

醉酒 181

疝气 184

休克 186

妇产疾病灸 188

月经不调 188

痛经 191

闭经 194

崩漏 196

慢性盆腔炎 198

乳腺增生 200

急性乳腺炎 202

不孕症 204

妊娠呕吐 207

宫颈炎 210

产后缺乳 212

更年期综合征 214

习惯性流产 217

外阴炎 220

子宫肌瘤 222

产后恶露不绝 224

产后乳房下垂 227

子宫内膜炎 230

乳房肿块 232

阴道炎 234

带下病 236

骨伤疾病灸 239

颈椎病 239

落枕 242

肩周炎 245

膝关节炎 248

腰椎间盘突出 251

脚踝疼痛 254

风湿性关节炎 256

急性腰扭伤 258

五官疾病灸 260

鼻炎 260

鼻出血 262

中耳炎 264

口腔溃疡 266

急性扁桃体炎 268

皮肤疾病灸 270

痤疮 270

黄褐斑 272

脚气 274

荨麻疹 276

丹毒 278