高血压患者的家庭养护pdf电子书版本下载

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1 高血压病概述 1

第一节 血液循环系统 2

第二节 心脏的生理功能 3

第三节 高血压病的定义 7

第四节 高血压病的特点 15

一、高血压病的自然病程 15

二、我国高血压病的特点 16

第五节 易患高血压的人群 18

第六节 高血压病的危害 21

第七节 易发生意外的高血压人群 23

第八节 高血压急症的家庭急救 26

2 高血压病的诊断 29

第一节 高血压的临床表现 29

一、临床表现 30

二、高血压危象 31

第二节 高血压的分类 32

第三节 高血压病并发症 34

第四节 临床检查 40

第五节 诊断与鉴别诊断 43

一、诊断 43

二、鉴别诊断 45

3 高血压病的西医治疗 51

第一节 西医对病因病机的认识 51

第二节 高血压病的发病机理 58

第三节 药物治疗 61

一、一般治疗 61

二、高血压危重症的治疗 66

三、降压药物选用的原则 67

第四节 非药物治疗 69

第五节 手术治疗 75

4 高血压病的中医治疗 77

第一节 中医对病因病机的认识 77

第二节 辨证治疗 79

第三节 中成药治疗 83

第四节 验方治疗 86

第五节 针灸治疗 96

第六节 磁法治疗 101

第七节 拔罐治疗 103

第八节 药枕治疗 106

第九节 贴敷治疗 109

第十节 足浴治疗 112

第十一节 刮痧治疗 116

第十二节 捏脊治疗 119

5 高血压患者的康复调理 121

第一节 诱发高血压的日常因素 122

第二节 高血压患者的自我保健 124

第三节 日常调理 128

一、睡眠调理 128

二、坐卧调理 129

三、减肥调理 129

四、刷浴调理 131

五、行为调理 132

六、环境调理 134

七、花香调理 135

八、书画调理 136

九、音乐调理 137

第四节 饮食调理 138

一、粥谱 142

二、菜谱 165

三、茶谱 194

四、汤谱 212

五、药酒谱 228

第五节 运动调理 232

一、步行 232

二、跑步 234

三、按摩 236

四、甩手 239

五、放风筝 240

六、卵石摩脚 241

七、倒立运动 242

八、舞蹈调理 243

九、健身球运动 243

十、降压操 245

十一、保健操 247

十二、气功 248

十三、太极拳 251

6 高血压患者日常生活指导 253

第一节 衣着指导 253

第二节 饮食指导 254

第三节 生活指导 279

一、就医指导 279

二、起居指导 280

三、睡眠指导 282

四、性生活指导 284

五、看电视指导 285

六、洗浴指导 286

七、饮茶指导 288

八、服药指导 289

九、自测血压指导 293

十、家庭护理指导 299

第四节 心理调节指导 300

第五节 运动指导 301

第六节 保健指导 306

一、自我按摩保健指导 306

二、夏季保健指导 308

三、冬季保健指导 309

7 高血压患者生活禁忌 311

第一节 饮食禁忌 311

第二节 生活禁忌 321

第三节 锻炼禁忌 335

第四节 服药禁忌 340

8 高血压的预防 349

第一节 高血压预防原则 350

第二节 高血压患者的定期复查 351

第三节 血压偏高的早期信号 353

第四节 高血压的预防 356

一、一级预防 356

二、二级预防 361

三、三级预防 362

第五节 高血压的自我调控 363

参考文献 368