经络养生自助穴疗手册pdf电子书版本下载

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第一章 全身症状赶走疲劳 神清气爽 2

舒缓情绪 释放压力 4

心烦意乱 劳宫神门 6

易怒抑郁 就开四关 8

摆脱失眠 睡个好觉 10

快速止痛 重返岗位 12

防治感冒 大椎风门 14

中暑晕厥 人中救急 16

预防中风 头部五经 18

血压过高 压迫人迎 20

强壮身体 关元三里 22

久病不愈 华佗夹脊 24

戒烟戒酒 合谷神门 26

排毒养颜 阳明胃经 28

乌鸡白凤 太阴脾经 30

皮肤瘙痒 百虫窝找 32

肥胖体重 化痰丰隆 34

有汗无汗 合谷复溜 36

第二章 头项症状偏正头痛 率谷头维 40

巅顶头痛 足心涌泉 42

头晕目眩 百会风池 44

眼睛酸痛 睛明四白 46

眉棱骨痛 攒竹鱼腰 48

目赤肿痛 耳尖放血 50

鼻子出血 孔最帮忙 52

鼻塞不通 迎香通天 54

耳鸣耳聋 耳前三穴 56

肩背疼痛 拿点结合 58

落枕颈痛 气舍翳风 60

面部痤疮 曲池肺俞 62

第三章 躯干症状咳嗽痰黄 鱼际少商 66

咽干唇燥 列缺照海 68

心悸心慌 弹拨极泉 70

胸闷气短 膻中舒缓 72

乳腺保养 乳根天宗 74

呃逆不止 攒竹膈俞 76

恶心呕吐 内关真灵 78

胃胀胃痛 梁丘中脘 80

结石炎症 奇穴胆囊 82

消化不良 天枢大横 84

腰痛腿麻 肾俞秩边 86

弹拨手臂 闪腰可治 88

小便不利 委中委阳 90

痔疮脱肛 前臂二白 92

大便不通 巨虚支沟 94

第四章 四肢症状腿肚抽筋 一点就松 98

膝腿酸痛 犊鼻鹤顶 100

足跟疼痛 太溪涌泉 102

第五章 男性 女性 儿童症状月经不调 隐白阴交 106

纠正胎位 艾灸至阴 108

外阴瘙痒 中都蠡沟 110

遗精阳痿 腰骶八髎 112

小儿疳积 四缝捏积 114

第六章 操作方法指南穴位按摩手法 118

耳穴点压手法 120

足疗推拿手法 121

耳廍解剖位置图 124

耳穴分区图 125

耳穴全图 126

足穴图 127

耳穴索引 128