校园文化活动指导 田径·体操pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

校园文化活动指导 田径·体操PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 田径 2

第一节 径赛 2

一、短跑 2

二、接力跑 5

三、中长跑 6

四、跨栏跑 9

五、3000米障碍跑 10

六、竞走 11

第二节 田赛 12

一、跳高 12

二、跳远 15

三、三级跳远 17

四、撑杆跳高 18

五、铅球 21

六、铁饼 23

七、标枪 25

八、投手榴弹运动 27

第二章 自行车、登山及其他活动 29

第一节 自行车 29

一、规则与设施 30

二、基本技术 32

三、基本战术 35

第二节 登山 37

一、类别 38

二、术语 39

三、器材 41

四、基本技术 44

第三节 举重 46

一、举重项目及参赛体重分级 46

二、举重基本技术 46

三、举重比赛及基本知识 49

第四节 摔跤 50

一、中国式摔跤 50

二、国际摔跤 52

第五节 射箭 54

一、竞赛项目 54

二、射箭技术 55

三、比赛规则 56

第六节 击剑 58

一、击剑知识 59

二、击剑技术 61

三、击剑规则 63

第七节 拳击 65

一、基本姿势 66

二、拳击步法 66

三、基本拳法 67

四、防守方法 68

五、比赛规则与场地 70

第三章 体操 72

第一节 竞技体操 72

一、自由体操 73

二、鞍马 74

三、吊环 75

四、双杠 75

五、单杠 76

六、跳马 77

七、高低杠 78

八、平衡木 78

第二节 徒手体操 79

一、广播体操 80

二、生产体操 80

三、医疗体操 81

第三节 韵律体操 82

第四节 团体操 83

第五节 技巧运动 84

第四章 武术 87

第一节 拳术与棍术 87

一、拳术 87

二、棍术 96

第二节 枪术与刀术 99

一、枪术 99

二、刀术 101