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第一章 准妈妈必知的孕产检查意义 1

孕产检查包括哪些内容 1

孕期检查什么项目 4

如何进行孕前检查 6

孕产检查要做哪些准备 7

孕产检查能及时找出胎儿缺陷 8

孕产检查能及时了解宝宝 11

妊娠异常的处理方式 12

链接：准妈妈必知的孕前知识 14

找准怀孕的最佳时机 14

保持最佳状态怀孕 15

为怀孕补充最佳营养 16

调节最佳受孕环境 18

需要调换工作吗 19

你将遗传给宝宝些什么 21

给准妈妈的健康提示 22

第二章 0～第8孕周准妈妈必知的孕产检查知识 24

0～第8孕周宝宝的发育 24

配合医生第一次问诊 28

了解0～第8孕周孕产检查内容 29

0～第8孕周孕妇的生活检视 32

链接：0～第8孕周准妈妈必知的孕期知识 34

了解孕早期害喜现象 34

增加孕早期营养 35

了解一点胎教知识 37

与宠物保持一段距离 38

选对孕妇适合的鞋 39

准备防辐射服装 40

注意不要长时间泡澡 41

第三章 第13～16孕周准妈妈必知的孕产检查知识 43

了解第13～16孕周宝宝的发育 43

羊膜穿刺 46

唐氏综合征筛检 47

第13～16孕周孕妇的生活检视 48

链接：第13～16孕周准妈妈必知的孕期知识 50

警惕高危儿 50

注意足部保健 51

准妈妈应远离的药品 52

学会为自己寻找乐子 53

第四章 第17～20孕周准妈妈必知的孕产检查知识 55

了解第17～20孕周宝宝的发育 55

超声波检查 57

羊水检查 59

第17～20孕周孕妇的生活检视 61

链接：第17～20孕周准妈妈必知的期知识 63

按摩乳房训练 63

学做心理体操 64

注意肌肉痉挛 66

预防鼻炎 68

警惕黄褐斑 69

留意分泌物 70

关注性生活 71

第五章 第21～24孕周准妈妈必知的孕产检查知识 73

了解第21～24孕周宝宝的发育 73

妊娠合并糖尿病筛检 76

第21～24孕周孕妇的生活检视 78

链接：第21～24孕周准妈妈必知的孕期知识 80

注意检查准妈妈的五官 80

找准你要喝的茶 81

准妈妈应注意加强补钙 82

学会多晒太阳 83

警惕背痛 85

怎样选择蔬菜和水果 87

为啥肚皮会痒 89

第六章 第25～28孕周准妈妈必知的孕产检查知识 91

了解第25～28孕周宝宝的发育 91

乙型肝炎检查 94

梅毒反应检查 95

第25～28孕周孕妇的生活检视 97

链接：第25～28孕周准妈妈必知的孕期知识 99

留意你的妊娠纹 99

学会孕期自我保护 100

了解流产的相关知识 102

警惕皮肤病 104

呵护美丽容颜 105

找准胎教最佳时机 107

尝试抚摩你的宝宝 108

第七章 第29～32孕周准妈妈必知的孕产检查知识 111

了解第29～32孕周宝宝的发育 111

水肿检查 113

产科B超 115

胎心监护 117

胎盘功能监测 119

妊娠高血压综合征的检查 120

第29～32孕周孕妇的生活检视 122

链接：第29～32孕周准妈妈必知的孕期知识 124

准妈妈应注意的营养 124

准妈妈应注意的睡姿 125

注意羊水偏少现象 126

孕晚期自我监护 127

孕晚期口腔疾病 129

孕晚期腰背疼痛 130

孕晚期性生活 131

第八章 第33～35孕周准妈妈必知的孕产检查知识 133

了解第33～35孕周宝宝的发育 133

超声波检查 135

第33～35孕周孕妇的生活检视 136

链接：第33～35孕周准妈妈必知的孕期知识 138

准妈妈的运动和休息 138

孕晚期按摩小秘籍 139

利于分娩的爬行运动 140

了解难产 141

选好镇痛方法 142

做好临产前准备 143

第九章 第36孕周准妈妈必知的孕产检查知识 145

了解第36孕周宝宝的发育 145

产前检查 146

第36孕周孕妇的生活检视 148

链接：第36孕周准妈妈必知的孕期知识 149

控制产前恐惧心理 149

掌握难产信号 150

掌握本周胎教重点 151

警惕过期妊娠 152

顺产辅助动作一 153

顺产辅助动作二 154

第十章 第37孕周准妈妈必知的孕产检查知识 156

了解第37孕周宝宝的发育 156

胎动检查 157

孕第37周孕妇的生活检视 160

链接：第37孕周准妈妈必知的孕期知识 162

了解难产信号 162

了解分娩标志 163

学会助产呼吸 165

了解分娩过程 167

阵痛时的基本姿势 169

学会放松心情 171

第十一章 第38～42孕周准妈妈必知的孕产检查知识 174

了解第38～42孕周宝宝的发育 174

第38～42孕周孕妇的生活检视 176

链接：第38～42孕周准妈妈必知的孕期知识 178

准妈妈的状态 178

正常分娩因素 179

产程一：准备期 181

产程二：进展期 182

产程三：娩出期 183