怀孕280天实用宝典pdf电子书版本下载

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PART 1　孕前准备　 1

怀孕的年龄与时间是否适宜 3

怀孕前的生理准备 7

怀孕前的心理准备 8

孕前应加强营养 10

为什么要先种疫苗后怀孕 13

酒和烟对怀孕的影响 14

哪些情况应终止妊娠 17

哪些药物对男性不育有影响 20

哪些疾病对怀孕有影响 21

人工流产对怀孕的影响 31

遗传性疾病与优生的关系 33

父母血型与优生 37

性生活的佳境与受孕的质量 39

不孕症的治疗方法 41

应对子宫有清楚了解 46

应了解受孕的基本过程 48

怀孕前的饮食应回归自然 50

孕前饮水宜与忌 51

育龄女性太胖怎么办 56

孕前应有针对性的养生 57

孕前应注意防治性病 62

PART 2　如何高质量地度过280天　 65

怀孕1～14天（1～2周） 67

怀孕15～21天（第3周） 80

怀孕22～28天（第4周） 88

怀孕29～35天（第5周） 95

怀孕36～42天（第6周） 103

怀孕43～49天（第7周） 111

怀孕50～56天（第8周） 116

怀孕57～63天（第9周） 123

怀孕64～70天（第10周） 127

怀孕71～77天（第11周） 133

怀孕78～84天（第12周） 138

怀孕85～91天（第13周） 143

怀孕92～98天（第14周） 148

怀孕99～105天（第15周） 153

怀孕106～112天（第16周） 158

怀孕113～119天（第17周） 164

怀孕120～126天（第18周） 169

怀孕127～133天（第19周） 174

怀孕134～140天（第20周） 178

怀孕141～147天（第21周） 184

怀孕148～154天（第22周） 188

怀孕155～161天（第23周） 195

怀孕162～168天（第24周） 199

怀孕169～175天（第25周） 204

怀孕176～182天（第26周） 210

怀孕183～189天（第27周） 214

怀孕190～196天（第28周） 218

怀孕197～203天（第29周） 223

怀孕204～210天（第30周） 228

怀孕211～217天（第31周） 233

怀孕218～224天（第32周） 237

怀孕225～231天（第33周） 241

怀孕232～238天（第34周） 245

怀孕239～245天（第35周） 250

怀孕246～252天（第36周） 254

怀孕253～259天（第37周） 259

怀孕260～266天（第38周） 264

怀孕267～273天（第39周） 268

怀孕274～280天（第40周） 273

PART 3　分娩前后的护理　 277

分娩的准备 279

临产之前 292

产后护理 297

产后常见疾病护理 306

产后饮食与药膳 310