理想庄园：香格里拉行走书pdf电子书版本下载

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第一章　出发前，做做功课 12

香格里拉的由来 12

解读香格里拉 16

大香格里拉概念 26

藏文化相关概念 27

交通 35

行囊 36

第二章　推荐线路 40

一日游线路／梦幻香格里拉 40

二日游线路／中国最美的森林、雪山和峡谷 41

三日游线路／畅游理想庄园 42

特色旅游 43

第三章　非客观印象：我们的行踪 46

独克宗古城 46

松赞林寺 56

梅里雪山 59

第四章　景区景点 70

香格里拉县境内 70

独克宗古城 124

噶丹·松赞林寺 124

纳帕海（伊拉草原） 124

长江第一湾 124

天界神川-虎跳峡-白水台 124

普达措国家公园 124

尼汝秘境 124

哈巴雪山 124

香格里拉第一村 124

下给温泉 124

滑雪场 124

渣日、木胜土岩画 124

三江并流纪念馆 124

巴拉更宗大峡谷 124

碧壤峡谷 124

石卡雪山 124

大宝寺 124

天生桥 124

千湖山 124

碧沽天池 124

五凤山 124

茶马古道之十二栏杆 124

东旺大峡谷 124

德钦县境内 124

白茫雪山 152

噶丹·东竹林寺 152

奔子栏 152

升平镇 152

梅里雪山 152

朝圣之路 152

溜筒古渡 152

永芝石底石板墓 152

红坡寺 152

维西县境内 152

塔城铁桥遗址 170

达摩祖师洞（达摩寺） 170

戈登新石器文化遗址 170

保和镇 170

康普寿国寺 170

小维西天主教堂 170

叶枝土司衙门遗址及生生洞 170

响古箐滇金丝猴生态旅游区 170

塔城镇文化旅游区 170

茨中天主教堂 170

第五章　非物质文化遗产 170

纳西族手工造纸技艺 170

傈僳族阿尺木刮 172

迪庆锅庄舞 172

第六章　有用的信息 178

迪庆概况 180

香格里拉概况 180

交通 180

饮食 182

住宿 189

医疗 192

通讯 192

特产 193

品牌 200

第七章　入乡随俗 208

第八章　藏医药与藏传佛教 224