我好－你好：改善我们的人际关系pdf电子书版本下载

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第一章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩 1

脑外科医生的探索 4

一个基本的科学单位：沟通 10

第二章 “父母”、“成人”和“儿童” 15

“父母” 17

“儿童” 21

“成人” 23

第三章 四种心理地位 31

我不好—你好 36

我不好—你不好 38

我好—你不好 39

我好—你好 41

第四章 我们能改变 45

解放了的“成人” 48

什么促使人们改变 50

人是否具有自由意志 50

第五章 沟通分析过程 53

“父母”对“儿童”的沟通 64

“儿童”对“成人”的沟通 66

“成人”对“父母”的沟通 67

非互补或交错式沟通 67

如何保持“成人” 76

第六章 我们之间有何不同 81

污染 81

排斥 83

不会玩的人 84

缺乏道德感的人 85

失效的“成人” 87

总是很沉闷乏味的人 89

P-A-C内容的差异 90

第七章 我们如何使用时间 93

第八章 P-A-C和婚姻 103

目标的建立 113

第九章 P-A-C模式和儿童 117

从何处开始 120

学龄儿童 128

青春前期少年的治疗 130

领养的孩子 132

被殴打的孩子 134

向弱智儿童教授P-A-C模式 136

第十章 P-A-C模式和青少年 143

第十一章　何时需要治疗 161

诊断 163

为什么需要团体治疗 165

第十二章　P-A-C模式和道德价值观 175

什么是理性的道德准则 177

是否可能有一致的道德价值 178

人的价值 181

我很重要，你也很重要 182

这行不通 183

最初的游戏即原罪 184

什么是现实疗法 185

参考文献 189