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上篇 3

解说颈部 3

“盘”“饼”之辨 6

人体内最长的神经 9

压痛 11

直腿抬高试验 13

X光照片 15

CT和MRI 18

造影 21

检验 23

直立行走 27

气候 29

“风湿” 31

阴阳气血 33

吸烟 35

姿势 37

跛行 41

肌力 44

长期卧床 46

锻炼 49

颈椎牵引 52

腰椎牵引 55

推拿 58

颈围 60

腰围 62

护膝 64

理疗 66

针灸 68

拔罐 70

服药 72

膏药 75

药酒 78

封闭 82

手术 83

介入治疗 87

微创手术 90

康复 92

减肥 95

拐杖 97

假肢 100

性问题 102

下篇 107

引起颈肩部疼痛的疾病颈椎病 107

落枕 111

胸廓出口综合征 113

肩周炎 115

网球肘 117

引起腰部疼痛的疾病急性腰扭伤 119

胸椎腰椎骨折 121

慢性腰肌劳损 123

腰背肌筋膜炎 124

棘间韧带损伤 125

腰椎不稳 127

腰椎畸形 128

第5腰椎横突肥大综合征 130

退变性腰椎病 132

第3腰椎横突综合征 134

腰椎小关节综合征 136

骨质疏松性腰痛 138

强直性脊柱炎 140

脊柱侧凸 142

尾骨痛 144

致密性髂骨炎 146

腰部筋膜脂肪疝 147

臀上皮神经痛 148

臀肌挛缩症 150

引起腰腿部疼痛的疾病腰椎间盘突出症 152

腰椎管狭窄症 155

腰椎滑脱 157

孕妇腰痛 159

产后腰痛 161

司机腰腿痛 163

恶性腰腿痛 165

引起腿部疼痛的疾病梨状肌综合征 167

不宁腿综合征 169

儿童下肢生长痛 171

股骨头坏死 172

小儿髋关节一过性滑膜炎 174

大粗隆综合征 175

股外侧皮神经炎 176

引起膝部疼痛的疾病膝关节退变 178

半月板损伤 180

髌下脂肪垫损伤 182

鹅足滑囊炎 184

关节鼠 185

胫骨结节骨骺炎 187

引起足部疼痛的疾病痛风 189

踝关节扭伤 192

平足和平足症 194

跟痛症 197

拇外翻 199

附：颈肩腰腿痛常用药物 201