图书介绍
少林六合拳pdf电子书版本下载
- 刘海科著；刘海超译 著
- 出版社： 郑州：海燕出版社
- ISBN：9787535035684
- 出版时间：2007
- 标注页数：139页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：156页
- 主题词：少林拳－汉、英
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图书目录
第一章 概述第一节 少林武术的由来 3
第二节 少林拳的特点 8
第三节 少林拳基本动作与方法 13
一、手型 13
二、步型 15
三、手法 20
四、腿法 25
五、平衡 28
六、跳跃 28
七、头法 29
第二章 分解教学与图解第一节 少林六合拳简介 33
第二节 少林六合拳动作名称 34
第三节 少林六合拳动作说明与图解 39
一、预备式 39
二、起式 40
三、双推掌 40
四、双按掌 41
五、弓步崩脸 42
六、双跨虎 43
七、弓步推掌 43
八、歇步崩拳 44
九、弓步冲拳 45
十、马步崩拳 46
十一、震脚截手 46
十二、右枪手 47
十三、左枪手 48
十四、弓步侧冲拳 48
十五、七星小架 49
十六、弓步冲拳 50
十七、歇步崩拳 51
十八、马步双崩拳 52
十九、踢一还一 52
二十、取脚炮 55
二十一、后摆拳 56
二十二、右撞肘 57
二十三、左撞肘 58
二十四、迎面崩拳 59
二十五、架臂勾拳 60
二十六、勾踢脚 61
二十七、弓步合肘 61
二十八、下七星 62
二十九、回头望月 63
三十、右枪手 64
三十一、左枪手 64
三十二、弓步侧冲拳 65
三十三、七星小架 66
三十四、弓步冲拳 67
三十五、歇步崩拳 68
三十六、马步双崩拳 69
三十七、斩之脚 69
三十八、跨虎飞脚 70
三十九、冲拳推接 71
四十、弓步撞肘 72
四十一、迎面崩拳 73
四十二、架臂勾拳 74
四十三、勾踢脚 75
四十四、弓步合肘 75
四十五、下七星 76
四十六、回头望月 77
四十七、右枪手 78
四十八、左枪手 78
四十九、弓步侧冲拳 79
五十、七星小架 80
五十一、弓步冲拳 81
五十二、歇步崩拳 81
五十三、马步双崩拳 82
五十四、挑手边腿 83
五十五、弓步勾拳 84
五十六、踢阴脚 85
五十七、擒拿扭膀 86
五十八、左撞肘 88
五十九、迎面崩拳 88
六十、架臂勾拳 89
六十一、勾踢脚 90
六十二、弓步合肘 91
六十三、下七星 92
六十四、回头望月 92
六十五、右枪手 93
六十六、左枪手 94
六十七、弓步侧冲拳 94
六十八、七星小架 95
六十九、弓步冲拳 96
七十、歇步崩拳 97
七十一、马步双崩拳 98
七十二、挑手边腿 98
七十三、击肋拳 100
七十四、缠头红 101
七十五、挑臂双崩拳 101
七十六、下七星 102
七十七、回头望月 103
七十八、右枪手 104
七十九、左枪手 104
八十、弓步侧冲拳 105
八十一、七星小架 106
八十二、弓步冲拳 107
八十三、歇步崩拳 107
八十四、马步双崩拳 108
八十五、挑手边腿 109
八十六、踩脚推掌 110
八十七、掠掌撞肘 112
八十八、左撞肘 113
八十九、迎面崩拳 114
九十、架臂勾拳 114
九十一、勾踢脚 115
九十二、弓步合肘 116
九十三、下七星 117
九十四、回头望月 117
九十五、右枪手 118
九十六、左枪手 119
九十七、弓步侧冲拳 120
九十八、七星小架 120
九十九、弓步冲拳 121
一百、歇步崩拳 122
一百零一、马步双崩拳 123
一百零二、挑手边腿 123
一百零三、三挑膀 125
一百零四、转身摆拳 127
一百零五、单拳贯耳 128
一百零六、左撞肘 128
一百零七、迎面崩拳 129
一百零八、架臂勾拳 130
一百零九、勾踢脚 131
一百一十、弓步合肘 131
一百一十一、下七星 132
一百一十二、回头望月 133
一百一十三、右枪手 134
一百一十四、左枪手 134
一百一十五、弓步侧冲拳 135
一百一十六、七星小架 136
一百一十七、弓步冲拳 137
一百一十八、歇步崩拳 137
一百一十九、英雄坐山 138