体育与健康教学指导用书 第2册 八年级用pdf电子书版本下载

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体育与健康教学指导用书 第2册 八年级用PDF格式电子书版下载

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必修教材部分 1

第一章　健康基础知识 1

第一节 中学体育课的负荷阈 1

第二节 体育课中学生体能变化特点 4

第二章 体育基础知识 8

第一节　奥林匹克知识 8

第二节　科学体育锻炼 14

第三节 体育项目欣赏——武术 19

第三章 田径 25

第一节 跑 25

第二节　跳跃 37

第三节　投掷 41

第四章 体操 46

第一节　支撑跳跃 46

第二节 双杠 55

第五章 球类 71

第一节 篮球 71

第二节 足球 76

第三节 排球 83

第六章 武术 88

第一节 基本功 88

第二节 实用拳法基本打法和攻防破解法的简单介绍 100

第三节　棍术 103

第七章 韵律体操和舞蹈 112

第一节 韵律体操 112

第二节 舞蹈 133

选修教材部分 143

第八章 运动项目类 143

第一节 乒乓球 143

第二节 羽毛球 147

第三节 短式网球 157

第四节 手球 161

第五节 垒球 167

第六节 毽球 172

第七节 游泳 179

第九章 休闲娱乐类 185

第一节 轮滑 185

第二节 保龄球 189

第三节 远足与野营 193

第十章 民族民间体育类 202

第一节 中国式摔跤 202

第二节 珍珠球 207

第三节 太极柔力球 213

第十一章 新兴运动项目类 219

第一节 跆拳道 219

第二节 定向越野 228