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第一章　别拿自负当自信 2

第一节 自负总与失败同行 2

第二节　骄傲自满是自负的根源 6

第三节　从自知到自省 10

第四节　克服自负，保持谦逊 14

第五节 一个人最大的智慧是发现自己的不足 17

第六节 不怕犯错，就怕没有勇气认错 20

第二章　别拿幻想当理想 26

第一节 马上从你不切实际的幻想中醒来 26

第二节　把你的期望值调低一点 30

第三节 不管什么样的路，适合的才是最好的 32

第四节　选择最爱，爱你所选 36

第五节　在必要的时候要懂得放弃 39

第三章　别把心动当行动 44

第一节　从现在开始培养“立刻行动”的习惯 44

第二节 优柔寡断是一切成就的“刽子手” 49

第三节 让强大的精神力量给你行动的动力 54

第四节 害怕失败不能成为踌躇不前的理由 58

第五节　懒惰是平庸的原罪 63

第六节　只有行动才能不断地完善提高自己 68

第四章　别把蛮干当勇敢 72

第一节 冲动是对你的惩罚 72

第二节　凡事三思，想想后果 75

第三节 “随大流”的你能漂向何处 78

第四节　做事之前要学会正确地思考 83

第五节 正确的决策是成功的保障 88

第六节 来点创新精神，别再埋头蛮干了 94

第七节 放低你的心态与他人合作 99

第五章　别让计划随流水 108

第一节 让成功从完美的计划开始 108

第二节 计划的意义在于提高效率 111

第三节　执行计划，运筹时间 115

第四节 以专注的心将计划执行到底 120

第五节　有效的执行需要强有力的自我约束 125

第六节　追求完美，善始善终 129

第六章　别让浮躁在心间 138

第一节 浮躁是情绪化的产物 138

第二节　走出嫉妒的漩涡 141

第三节 给自己一个波澜不惊的平静心态 146

第四节 莫以事小而不为 151

第五节　成功无捷径，别总想着投机取巧 157

第六节　赶走浮躁，认真做好每件事 161

第七节　踏实地走好每一步 166

第八节　别急，放慢你的脚步 169

第七章　别把学习当苦差 174

第一节 学海无涯，愉快作舟 174

第二节 学习是通往成功的必经之路 178

第三节 学习就要“贪多求全” 183

第四节　把学习培养成一种习惯 187

第五节　把阅读当成终生的“休闲” 193

第六节　技巧和方法助你提高学习效率 200

第七节 学习的根本目的在于学以致用 206

第八章　别让机会错过你 210

第一节　机遇青睐于拥有慧眼的人 210

第二节　机遇永远不会主动去找你 214

第三节　机会在哪里 216

第四节　机会来临之前，先武装你的头脑 221

第五节 用热情的心态吸引机遇 224

第六节　别因为情绪而让机会擦肩而过 227

第七节　人脉是机遇的源泉 232

主要参考文献 237