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第一章　绪论 1

1.1　理论提要·知识结构框图 1

1.2　习题分类·解题步骤·解题要求 8

1.3　范例精解 9

第二章　拉伸与压缩 12

2.1　理论提要·知识结构框图 12

2.2　习题分类·解题步骤·解题要求 19

2.3　范例精解 21

第三章　剪切 36

3.1　理论提要·知识结构框图 36

3.2　习题分类·解题步骤·解题要求 39

3.3　范例精解 40

第四章　扭转 46

4.1　理论提要·知识结构框图 46

4.2　习题分类·解题步骤·解题要求 52

4.3　范例精解 53

第五章　弯曲内力 64

5.1　理论提要·知识结构框图 64

5.2　习题分类·解题步骤·解题要求 70

5.3　范例精解 72

第六章　弯曲应力 85

6.1　理论提要·知识结构框图 85

6.2　习题分类·解题步骤·解题要求 92

6.3　范例精解 93

第七章　弯曲变形 106

7.1　理论提要·知识结构框图 106

7.2　习题分类·解题步骤·解题要求 110

7.3　范例精解 111

第八章　应力状态及应变状态分析 131

8.1　理论提要·知识结构框图 131

8.2　习题分类·解题步骤·解题要求 136

8.3　范例精解 137

第九章　强度理论 150

9.1　理论提要·知识结构框图 150

9.2　习题分类·解题步骤·解题要求 152

9.3　范例精解 153

第十章　组合变形时的强度计算 161

10.1　理论提要·知识结构框图 161

10.2　习题分类·解题步骤·解题要求 164

10.3　范例精解 165

第十一章　压杆稳定 178

11.1　理论提要·知识结构框图 178

11.2　习题分类·解题步骤·解题要求 182

11.3　范例精解 184

第十二章　能量法 197

12.1　理论提要·知识结构框图 197

12.2　习题分类·解题步骤·解题要求 202

12.3　范例精解 204

第十三章　能量法在超静定系统中的应用 220

13.1　理论提要·知识结构框图 220

13.2　习题分类·解题步骤·解题要求 226

13.3　范例精解 227

第十四章　动载荷 250

14.1　理论提要·知识结构框图 250

14.2　习题分类·解题步骤·解题要求 252

14.3　范例精解 255

第十五章　疲劳强度 275

15.1　理论提要·知识结构框图 275

15.2　习题分类·解题步骤·解题要求 279

15.3　范例精解 280

第十六章　平面图形的几何性质 294

16.1　理论提要·知识结构框图 294

16.2　习题分类·解题步骤·解题要求 299

16.3　范例精解 301

附录Ⅰ　自测试题及答案 313

自测试卷一 313

自测试卷二 314

自测试卷三 318

自测试卷四 323

自测试卷五（上） 325

自测试卷五（下） 328

自测试题答案 331

附录Ⅱ　全国力学竞赛试题及解答 334

1988年全国青年力学竞赛试题及解答 334

1988年全国青年力学竞赛复赛试题及解答 347

1992年全国青年力学竞赛试题及解答 353

第三届全国周培源大学生力学竞赛试题及解答 360

第四届全国周培源大学生力学竞赛试题及解答（2000年） 372

第五届全国周培源大学生力学竞赛试题及解答（2004年） 378

第六届全国周培源大学生力学竞赛试题及解答（2007年） 388