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一、心灵的平衡术 1

1．虚与实的平衡 1

2．凡与圣的平衡 6

3．诚与伪的平衡 10

4．清与浊的平衡 14

5．荣与辱的平衡 19

6．善与恶的平衡 23

二、思考的平衡术 28

1．学与思的平衡 28

2．问与辩的平衡 32

3．深与博的平衡 36

4．智与愚的平衡 41

5．恒与辍的平衡 46

三、追求的平衡术 51

1．志与趣的平衡 51

2．宏与微的平衡 57

3．定与移的平衡 62

4．磨与炼的平衡 67

5．成与败的平衡 72

四、说话的平衡术 76

1．同与异的平衡 76

2．雅与俗的平衡 83

3．听与说的平衡 88

4．硬与软的平衡 94

5．直与曲的平衡 100

五、做人的平衡术 108

1．方与圆的平衡 108

2．表与里的平衡 113

3．厚与薄的平衡 118

4．礼与兵的平衡 123

5．忍与抗的平衡 128

6．争与让的平衡 135

六、做事的平衡术 142

1．利与害的平衡 142

2．缓与急的平衡 147

3．正与奇的平衡 153

4．微与著的平衡 158

5．谨与忽的平衡 163

6、得与失的平衡 167

七、御人的平衡术 172

1．恩与威的平衡 172

2．选与任的平衡 178

3．信与疑的平衡 184

4．宽与严的平衡 190

5．才与德的平衡 195

6．赏与罚的平衡 199

八、功成的平衡术 203

1．进与退的平衡 203

2．时与势的平衡 208

3．安与危的平衡 214

4．强与弱的平衡 219

5．消与长的平衡 223

6．因与果的平衡 227

九、生活的平衡术 231

1．俭与奢的平衡 231

2．贫与富的平衡 237

3．和与戾的平衡 241

4．动与静的平衡 248

5．身与心的平衡 254

6．乐与忧的平衡 258