观手：从手看健康pdf电子书版本下载

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第一章　观手与人体健康的关系 1

了解手部的穴位 3

手是人体第二控制区 19

诚实的手让你早日发现疾病 28

第二章　观手掌——观测内脏的窗口 35

手掌各部位所代表的内脏 37

手掌是健康的晴雨表 44

从手掌颜色看健康 50

从手掌形态看健康 57

掌丘生命密码定性 62

手掌纹路与健康的关系 64

手筋多预示疾病 83

预示疾病的手掌变化 85

手掌刺激术 97

第三章　观手指——识破疾病先兆 113

手指形态气色可视机体“故障” 115

拇指与呼吸系统的关联 124

食指反映胃肠功能 128

中指可判定肝脏功能的异常 132

无名指是肝胆功能的预警器 138

小指是小肠功能的监测站 141

手指长度与身体的关系 146

手指发麻的原因与预防 149

从指纹看健康 151

经常活动手指有助于健身 155

发短信过多容易得手指病 161

第四章　观指甲——健康晴雨表 165

指甲诊病——简单有效 167

指甲与疾病预测 173

异常指甲与主病 178

从指甲形状辨性格 180

从指甲纵纹与横纹看健康 182

指甲斑点反映健康警讯 184

从指甲的半月痕看健康 187

从指甲比例看健康 194

宝宝指甲9种不健康状况 195

指甲与营养 197

如何识别指甲的健康警告 200

指甲的保健小处方 203

保护指甲的小窍门 208

第五章　手部保健 217

手部的保健三部分 219

手疗——保健大脑的最佳项目 229

手掌按摩的保健功效 233

手掌按摩的治病功效 242

有益健康的刺激手掌操 280

第六章　手部护理 291

手部护理的重要性 293

几种手部护理方法 294