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第一章 竞走 1

一、竞走项目的起源 1

二、竞走技术的演变及发展 4

三、我国竞走运动发展概况 7

四、著名竞走运动员简介 9

五、竞走技术 13

六、竞走规则及裁判方法简介 15

第二章 短跑 19

一、短跑项目的起源 19

二、短跑技术的演变及发展 22

三、我国短跑运动发展概况 25

四、著名短跑运动员简介 26

五、短跑技术 36

六、短跑规则及裁判方法简介 38

第三章 中长跑 43

一、中长跑项目的起源 44

二、中长跑技术的演变及发展 47

三、我国中长跑运动发展概况 54

四、著名中长跑运动员简介 56

五、中长跑技术 66

六、中长跑规则及裁判方法简介 68

第四章 接力跑 71

一、接力跑项目的起源 71

二、接力跑技术演变及发展 73

三、我国接力跑运动发展概况 76

四、接力跑赛事经典时刻 76

五、接力跑技术 81

六、接力跑规则及裁判方法简介 84

第五章 跨栏跑 87

一、跨栏跑的起源 87

二、跨栏跑技术演变及发展 91

三、我国跨栏跑运动发展概况 94

四、著名跨栏跑运动员简介 95

五、跨栏跑技术 102

六、跨栏跑规则及裁判方法简介 104

第六章 跳高 107

一、跳高的起源 107

二、跳高技术演变及发展 109

三、我国跳高运动发展概况 112

四、著名跳高运动员简介 113

五、跳高技术 121

六、跳高规则及裁判方法简介 123

第七章 撑竿跳高 128

一、撑竿跳高项目的起源 128

二、撑竿跳高技术演变及发展 130

三、我国撑竿跳高运动发展概况 132

四、著名撑竿跳高运动员简介 135

五、撑竿跳高技术 140

六、撑竿跳高规则及裁判方法简介 143

第八章 跳远 146

一、跳远项目的起源 146

二、跳远技术演变及发展 148

三、我国跳远运动发展概况 152

四、著名跳远运动员简介 154

五、跳远技术 158

六、跳远规则及裁判方法简介 160

第九章 三级跳远 163

一、三级跳远项目的起源 163

二、三级跳远技术演变及发展 165

三、我国三级跳远运动发展概况 168

四、著名三级跳远运动员简介 169

五、三级跳远技术 175

六、三级跳远规则及裁判方法简介 178

第十章 推铅球 179

一、推铅球项目的起源 179

二、推铅球技术演变及发展 182

三、我国推铅球运动发展概况 184

四、著名推铅球运动员简介 186

五、推铅球技术 190

六、推铅球规则及裁判方法简介 193

第十一章 掷标枪 199

一、掷标枪项目的起源 199

二、掷标枪技术演变及发展 201

三、我国掷标枪运动发展概况 204

四、著名掷标枪运动员简介 208

五、掷标枪技术 212

六、掷标枪规则及裁判方法简介 215

第十二章 掷铁饼 218

一、掷铁饼项目的起源 218

二、掷铁饼技术演变及发展 222

三、我国掷铁饼运动发展概况 225

四、著名掷铁饼运动员简介 226

五、掷铁饼技术 231

六、掷铁饼规则及裁判方法简介 233

第十三章 掷链球 235

一、掷链球项目的起源 235

二、掷链球技术演变及发展 237

三、我国掷链球运动发展概况 240

四、著名掷链球运动员简介 242

五、掷链球技术 242

六、掷链球规则及裁判方法简介 249

主要参考文献 251