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第一部分 关于生活 3

1 初来难免不适 3

2 自立，从今始 11

3 寻找新坐标 16

4 高中、大学：独木桥与立交桥 22

5 经营大学时光 27

第二部分 关于学业 35

6 走出专业的困惑 35

7 大学里的老师 41

8 自由的大学，大学的自由 47

9 学习仍然是第一位的 54

10 “泡”在图书馆 61

第三部分 关于自律 69

11 细节决定成败 69

12 让你的生活成为一件艺术品 74

13 优秀是一种习惯 80

14 让纪律成为自律 86

15 “逃课”之我见 91

16 考试作弊是小毛病吗 97

17 欠债当还钱——“恶意”欠费谈 103

第四部分 关于爱情 113

18 爱情姓什么 113

19 情感与理智 120

20 谈情说爱讲美感 125

21 在你的爱人面前做一只开屏的孔雀 130

22 失恋之后 134

23 嫁宝马，享受人生吗——写给女大学生 141

第五部分 关于网络 151

24 莫做网络的奴隶 151

25 理想的破灭从玩物丧志开始——远离网络游戏 156

26 不要和陌生人说话 163

第六部分 关于心态 171

27 积极的心态，成功的一半 171

28 推开你的“心门” 178

29 有感于“马加爵事件” 185

30 轻轻松松走向心理咨询室 190

31 成则欣然，败亦坦然 195

第七部分 关于交往 203

32 和谐的寝室 203

33 学会相处 212

34 可怜天下父母心 218

第八部分 关于其他 227

35 面对“百团大战” 227

36 冲动是魔鬼 232

37 学生干部，先干一步 237

38 平安无价 244

附录 251

1 “非典”给同学们带来了什么 253

2 我的1999 257

3 生命中有了当辅导员的历史——在辽宁省新辅导员上岗培训班的发言 260

4 浅谈学校思想政治工作 277