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第一编 3

1 历史的玩笑 3

2 隐士、遗民、寿 6

3 《星经》上有说法 12

4 大禹杀马祭天地 16

5 追求不死谈“寿岳” 20

6 寿字的化用与妙用 25

7 蔡伦的历史时代 29

8 寿岳观“寿” 33

9 《史记》与汉武帝 38

10 祭祀文化、祈寿文化、古建筑 41

11 道人与刍狗：仙丹延寿 47

12 和尚与石鸡：丹霞天然 52

第二编 59

1 李泌宠辱不动心 59

2 韩愈精诚能开云 64

3 朱张嘉会可霁雪 68

4 李杜豪情寄南岳 73

5 胡氏南岳开湖湘 78

6 岳神转世的茹瑺 83

7 万水千山皆足底 88

8 长寿地的短命路 92

9 船山莲峰举义旗 97

10 辛亥志士刘道一 101

11 毛泽东旷世奇音 105

12 蒋介石南岳训话 110

13 田汉南岳啸风云 114

14 炎黄尧舜与祝融 120

第三编 129

1 养生的历史与飞升的传说 129

2 《列子·天瑞》三则：孔子的生死观 133

3 死而不亡者寿：司马承祯与《坐忘论》 139

4 寿岳与寿僧 143

5 山野村夫率子廉 149

6 养生与长寿 153

7 念庵松前谈长寿 159

8 书斋论道话养生 162

9 饮食文化与养生哲学 168

10 李元度的归隐见解 173

11 南岳茶香飘古今 178

12 禅音诗韵秀南岳 183

第四篇 191

1 衡山风景 191

2 南岳烟云 197

3 回雁峰上谈名山 202

4 南岳大庙赞三绝 206

5 雄踞南天祝融峰 213

6 方广寺写意 218

7 藏经殿随想 223

8 水帘洞下议泉瀑 228

9 磨镜台前谈禅风 233

10 忠烈祠浩然正气 237

11 望日台上观日出 242

12 大禹碑前思前贤 246

后记 253