工作压力pdf电子书版本下载

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第一部分　压力研究概述 1

第一章　什么是压力 3

压力的定义 4

压力的心理学：认知评价的作用 10

压力的生理学 12

结论 18

第二章　压力的模型 19

压力的生物／医学模型 20

压力的行为科学模型 23

结论 44

第三章　压力的研究方法和测量 47

压力的研究方法 47

压力的测量标准 50

组织压力研究的案例 63

当前组织压力研究中的方法论问题 66

结论 73

第二部分　工作压力的本质 75

第四章　宏观工作压力源——职业和物理／组织环境 77

工作与职业 77

工作的物理环境 84

组织环境 90

结论 100

第五章　微观水平工作压力源——角色压力和当前的压力来源 103

工作中的角色压力源 103

压力源最新研究 111

组织变革和变革过渡期 123

结论 129

第六章 个人、组织压力反应和调节变量——身心健康、态度、绩效以及个体特征 133

压力性生活事件、每天琐碎的消极事件和压力反应 133

组织压力源和压力反应 139

压力过程的调节因素：个体和工作情境特征 148

结论 158

第七章　工作压力的应对 161

“应对”的含义 161

“应对”的定义 163

应对的测量 168

如何选择应变策略：特质与情境之争 174

应对的效用 177

结论 183

第八章　压力管理 187

组织水平上的压力管理 187

个体层面的压力管理 196

具体目的的压力管理 206

应用：工业中的程序 213

结论 220

参考文献 223